大家好，我是Nita，最近有没有感觉夏季天气干燥，经常待在空调房里皮肤水分又很容易被吹干，夏天除了注重防晒外，还需要注重肌肤的补水保湿！
今天Nita这篇文章，就要认真的给大家科普一下补水保湿的内容。
第一讲：皮肤缺水的原因
01.外界原因
我们的皮肤状况很容易受到外界的影响，比如紫外线伤害、环境干燥以及长期吹空调等等都有可能导致肌肤水分的流失，使皮肤变得干燥。
02.自身原因
除了外界因素的影响外，自身皮脂腺分泌的油脂不足、皮肤角质层受损等也会使皮肤的锁水能力下降，从而引起肌肤缺水。
如果皮肤缺少水分的话，经常会产生一系列的肌肤问题，而不同肤质的问题表现往往是不一样的。
第二讲：皮肤缺水的表现
A干性肌肤缺水
干性肌肤缺水的表现比较明显，通常就是肌肤容易起皮拔干，严重的时候甚至会导致小斑点。
B油性肌肤缺水
一般来说油皮缺水都是因为肌肤水油不平衡导致的，主要表现为面部肌肤很油，但肌底会觉得干燥，不定时的还会冒出一些小粉刺。
C敏感性肌肤缺水
敏感肌姐妹的皮肤一般都比较脆弱，所以小助理不建议大家经常换化妆品，但如果在使用常用的护肤品情况下脸部也很容易发红，那大家就要注意是不是皮肤缺水了。
D混合性肌肤缺水
混合性皮肤一般是在前额、鼻翼等部位表现出毛孔粗大，油脂分泌较多，而其它部位则是出现起小干皮等干性或中性皮肤的缺水特征~
不同肤质肌肤缺水的表现罗列完，相信很多姐妹也已经对号入座了，接下来的时间，咱们就继续了解一下补水和保湿的区别。
第三讲：补水保湿的概念
1.什么是补水
补水就是将水补充到皮肤里，让肌肤变得更加水润，它的作用就好比盖房子时所需要打的地基一样，是整个护肤过程的基础和关键。
补水步骤没做好，除了会引起皮肤干燥，甚至还会影响后续的上妆。
2.什么是保湿
如果说补水是为肌肤注入水分，那么保湿就像用保鲜膜把皮肤里的水分“锁住”，从而帮助肌肤保持长久的水润，简单来讲保湿和补水是相辅相成的。
如果单纯注重补水而不做好保湿工作，那补水环节也只会是事半功倍。
第四讲：懒人补水方法--补水保湿喷雾
夏天太热太热了，空调房太干太干了，对于懒人护肤星人来说，补水喷雾绝对是夏天必备单品，季节需求up！！
最近的温度都是3字打头的，总叫人带着三分烦躁四分闷热五分坐立不安。为了保命，我现在的状态是能泡在空调房，就绝不出去。
不过经常待在空调房里，皮肤真的干得要命。一到夏季必备补水喷雾就必须要出场了，时不时给脸蛋来场及时雨，简直不要太舒服~
很多人说到补水喷雾，觉得这是个智商税，跟矿泉水没啥差别。但我超喜欢洛施花舍的这款精华补水喷雾，它不是单纯的矿物质水，是含有法国玫瑰花水和玫瑰精油，龙舌兰酵母，松露酵母和二裂酵母。
它比普通的补水喷雾更能深层保湿，如果在户外晒伤或蚊虫叮咬，还能喷一喷，修复镇静舒缓效果不错！！
不管是户外活动晒后需要修复，空调房、电脑前都需要！温和补水，婴幼儿还可放心用！跟着Nita一起认真护肤吧✔️我有护肤小妙招，教你轻松打造水光肌！
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简介：我是一个集爱好养生、美食、摄影、旅游于一体的女孩
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