从年前嗓子不舒服到现在,一直困扰着我,一时间我竟有些找不到自己,曾经一度低迷,什么也干不了,躲也躲不掉,逃也逃不离。最近慢慢与嗓子不舒服的感觉和解的同时,我才与自己的内心慢慢又有了连接。
我发现我的内心又慢慢回归了,又能感受到很多东西了,感受到大自然的美好,感受到人的灵性,感受到生命的顽强和奇妙。与爱人与孩子说话时能够做到先改译再出口,尽量改成正面的来说,比如脑子想:你怎么又磨磨蹭蹭没有时间观念了,嘴巴改成:我希望你把时间利用好,尽快开始做这件事情。
我发现只有与自己的内心有连接,身体才能舒服,因为身体都知道。
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