2017-11-15

2017-11-15

今天4点半起，非常不容易感觉，直接把重要的事情处理了一些就驾车奔向海边跑步，早上朝阳很美，给人带来希望，我们要坚持早起坚持晨运！

2017-11-15

今天比昨天多跑了一点点。

2017-11-15

要减肥不单单要运动还要控制饮食要练出好身材真的不容易啊。

2017-11-15

与光同行

2017-11-15

海边瑜伽

2017-11-15

跑完步就跟几个班委开始开晨会

2017-11-15