今天参加cbt团体活动，主要讲解心灵地图。我最后的分享是：
父母是个什么样的人，比做什么更重要。孩子只会长成父母的样子，而不是父母期待的样子。
父母眼里孩子的问题，未必是真相。可能是父母自己的议题，如果父母没有觉察到这一点，不去成长自己，就会投射到孩子身上，给孩子的成长造成困扰。
父母成长的时间很长，还没有成长的足够好好时，依然可以成为好的父母。怎么做呢？
当父母焦虑或者想控制孩子，按照自己期待的轨道上去改造孩子的时候，不妨想想自己最希望孩子成为什么样的人？我当时的想法是：希望孩子是身心健康的，有幸福感受力，有良好人际关系的，对世界抱有好奇和热情探索欲望的。描绘出孩子的成长蓝图后，当自己面对孩子的问题时，可以问问自己，我这么做，是成就孩子实现蓝图，还是相反。
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本文标题：关于家庭教育
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