今天参加cbt团体活动,主要讲解心灵地图。我最后的分享是:
父母是个什么样的人,比做什么更重要。孩子只会长成父母的样子,而不是父母期待的样子。
父母眼里孩子的问题,未必是真相。可能是父母自己的议题,如果父母没有觉察到这一点,不去成长自己,就会投射到孩子身上,给孩子的成长造成困扰。
父母成长的时间很长,还没有成长的足够好好时,依然可以成为好的父母。怎么做呢?
当父母焦虑或者想控制孩子,按照自己期待的轨道上去改造孩子的时候,不妨想想自己最希望孩子成为什么样的人?我当时的想法是:希望孩子是身心健康的,有幸福感受力,有良好人际关系的,对世界抱有好奇和热情探索欲望的。描绘出孩子的成长蓝图后,当自己面对孩子的问题时,可以问问自己,我这么做,是成就孩子实现蓝图,还是相反。
网友评论