第6步:思考过去的成功经验
虽然和第4步有点类似，但是这一步是更深入思考，允许自己在这一天花时间感受自己曾经很强大。过去的成功经验，指是过去你曾解决一个问题或是在艰困的情境下杀出一条血路。
具体做法
回想过去某个时刻，你让改变发生，不论事件大小。
(1)把它们列出来。
(2)回顾它们。
(3)把过去你曾用过的成功策略，运用在新的快乐成瘾中。
虽然和第4步有点类似，但是这一步是更深入思考，允许自己在这一天花时间感受自己曾经很强大。过去的成功经验，指是过去你曾解决一个问题或是在艰困的情境下杀出一条血路。
回想过去某个时刻，你让改变发生，不论事件大小。
(1)把它们列出来。
(2)回顾它们。
(3)把过去你曾用过的成功策略，运用在新的快乐成瘾中。
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本文标题：Day61打卡《越自控越快乐》第6天：思考过去的成功经验
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