舍，方才得，量力而行，方能远行。

活着是一种心境，是一口气，一个执念，一盏灯火，灯灭人就不在了，这是内核。

气不顺就会生病，赌气一条路走到黑就会越走越黑，要豁气，失败是自己对自己的定义。

时间久了，就成了习惯，成了生活，成了自己，就像这颗古树，有了灵气。

自律和执念组合起来，强迫自己去做，最后痛苦不堪。

跑马拉松，你不能带着很多吃的喝的，那样你就跑不远，因为你负重只能这么多。

舍，方才得，量力而行，方能远行。