现在城市里的许多人四体不勤五谷不分，用脑过度，平时过于依赖大脑，忽视了四肢活动。
上午有朋友约着到西郊一家小型高尔夫练习场去，我也跟着去蹭几个球玩。
朋友买了月卡，天天开车去练习。一路上他告诉我们:其实打高尔夫没有什么，就是同一个动作不断地练。
那不枯燥吗？
不会啊。你一门心思都在球上，想着怎样把球打得更规范，打得更远。心里想着球，把什么都忘了。每天来这里打上个把小时，真的是一天中最开心的时刻呢！
说话间就到了，原来就是村里一块大的空闲地，种了草坪，搭了一排木屋顶，隔了十来个档位，这就是练习场了。
蹭球是不怎么受欢迎的。朋友跟老板打了招呼，拿了球杆教给我们最基本的站姿，握杆姿势，我们也就依葫芦画瓢一样挥起来了。
白白的是打出去的球
打了一会儿，球基本上在30米之内。而朋友熟练地挥舞着球杆，清脆的一声响，啪，球远远的飞出去，轻松过了50米。场内有教练，那是一杆打到最远处围墙的，超过150米，乖乖，好厉害啊。
盯着球，想着怎样对准目标，怎样打得远一些，所有的注意力都在球上了。
一个小时不一会儿就过去了。确实没感到枯燥呢。出了球场，感到浑身舒适，轻松愉悦。
下午在家搞卫生，看到油烟机不少油污，于是拿了螺丝钳子，戴了手套来拆洗。用威猛来洗洗刷刷，再安装起来，呀，一门心思干活，不知不觉，2个小时过去啦！看着焕然一新的油烟机，也是无比的愉悦呢！
想跟朋友说，下次想减压，多做家务事，让手脚不断动作，让大脑清空。跟打高尔夫效果一样啊！还省了不少钱呢！
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