快下班时明显感到不舒服，因为一个问题没看懂，问同事，他也帮我解答了，但是最后说了句脾气都被我磨没了，我好像没做什么吧！就是不懂的问下，然后心情就挺受影响的，我知道心理非常不舒服，因为他的话，心情不好的时候，情绪真的很低落，整个人感觉都不好了，就这么郁闷着，我就想那是他自己的感受，关我什么事啊。我要把事情做好，碰到不懂就必须问啊，我的问题解决了就可以了，别人愿意说什么就说吧！是不关我什么事呀！这么想着就没那么不舒服。
下午跟叫经理看表格的时候，我察觉到自己做事不认真的一面，虽然那个表格我已经做到不知道怎么继续做了，但在看着经理做的过程，发现一些最基本的数据我其实没有去对，这些我要是都对好了，经理看起来就更快了。一个函数用过一次没想不起来再用，真的要自我学习的还好多啊！
现在应该学会的一点是不要慌，我觉得尝尝会看到什么消息就变的很慌，一切慢慢来吧！
感恩：
1、感恩前老板发的年终奖；
2、感恩同事对我问题的解答；
3、感恩经理帮忙看表格；
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本文标题：美乐爱觉觉察
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