尼采说：“谁静卧草地和幽谷，侧耳倾听，必能领悟天地万物的奥秘。”在高楼林立的城市住久了，我们早已习惯喧嚣的人群，忙碌的工作和繁琐的生活，内心感觉大自然似乎正离我悄然而去。
然而当我读到《生活之盐》的作者弗朗索瓦丝.埃里捷出生在“二战”，经历过“二战”，且患重病依然欢喜地生活着，她在书里写着：在艳阳下喝咖啡，在树荫下睡午觉，在海边吃蛤蚧，在树上吃樱桃。
他说不要忽略了每天构成生活之盐的东西，有关觉知，感受，情绪，小确幸与大欢乐，偶尔出现深深的幻灭之感，甚至痛苦，尽管我们都更多地回想生活中明亮而不是暗淡的时刻。
他对于大自然的馈赠从不拒绝。各种相遇不同寻常的邂逅，对自然，动物，天籁，光影，滋味等关注。他说活着是一种轻盈的美好。这调味的生活之盐，就是接受自然的馈赠，做一个幸福的人。
处在生活低谷期，往往忽略了最为简单而又弥足珍贵的美好。如果我们也能在物欲横流的洪流中安静一颗闲心，亲手种植鸢尾花，并见证她第一次的绽放。满怀爱意地剪下自己栽培的大波斯菊，摘除枯黄的叶子，修剪齐整，在喧闹嘈杂之后，享受宁静的美好。
也许日子并没有我们想象得那样艰难。只是忘记生活原本的样子，用宁静得心让每一朵花都绽放在心尖，每一棵草都种在心里，日子怎能不春色满园呢？
如果你满心欢喜地把自己新学的菜做给家人吃，并且陆续多日不更菜单，依然获得全家人的称赞，也何尝不是在白开水式的生活里增加调节剂呢？生活之盐，盐，就是起到调节的作用，《圣经》马太福音说：你们要做世上的盐，盐若失了味，还有什么意义呢？
家人的和睦相处与相互鼓励是多么难能可贵啊？任何东西都买不来亲情的浓度，生命的厚重。幸福的人，也就是善于用“盐”来调剂生活，用鼓励来支持亲情，用真心来化解劳苦重担。
《生活之盐》里说：镇长兼咖啡馆老板和夫人请一位真正的流浪汉吃圣诞节午餐。我们都知道赠人玫瑰手有余香，每次小小的善举，有可能挽救一个即将垂危的生命。
依稀记得小时候读《卖火柴的小女孩》，哭得稀里哗啦，为此难过好久好久。生命的厚重我们无法用语言来表达，但是刻在心底的善良我们无法视而不见听而不闻。
一顿午餐，也许温暖了流浪汉的后半生。散播善良的种子，传递爱的希望，每个人的内心或多或少，或深或浅都需要被治愈，你怎么会知道，你的一个小善举，会不会影响他人的后半生幸福呢？
无论是闲暇摘花种草，还是百忙中抽时间为家人学习美味，付出劳动，亦或是对陌生人的一杯热水，一块面包，都在生活中表现得热气腾腾，也许这就是生活本该的样子，愿我们都有用温情感怀人间值得的人和事，接受自然所有馈赠，做一个幸福的人。
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