01目标与幸福
目标是通往力量之门的最直接途径，幸福是生命的最终意义，两者要结合到一起，达成目标的过程才有意义有价值。
02确定优先事务
每天都面临不同的事务，我们应当确定当天的优先事务来高效做事，做好是把优先事务与目标结合起来来促进目标的早日达成
03倒推目标法
确定长期目标，然后倒推5年目标，年度目标，月目标，周目标，日目标，推出当下要做的事情，那么这个事情应该就是我们最重要的事情了
04高效生活
高效不等于像牛一样勤恳，做其他事情要专注快速，为优先事务预留最佳工作时间。同时也为自己预留休闲时间
05一天规划4个小时？？看见这个理论我惊呆了，我连30分钟都没有规划过
06维护预留时间段
当计划做好后，最重要的就是执行了，外界各种诱惑不断，我们能够有足够的意志力来控制自己完全掌握好时间做该做的事情？
07结合一万小时定律通过练习达到精通；做事情目标比激情更有效；执行月度/周目标未完成问责制
08阻碍效率的常见状态
1）干扰不断时也不懂得拒绝，2）惧怕混乱，3）糟糕的不健康身体，4）逆境造成的心理困扰
09追寻生命的意义
每个人时间和精力大抵是一样的，但少数人活出了精彩的人生，他们懂得追寻人生的意义，舍掉那些虚度光阴的无效事务。
10需要重读一遍
这本书看完了，算是理论指导书吧，我需要再看一遍，按照理论知识找到自己的最重要的事、达成目标，追寻我人生的意义。
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