想了很久,还是想把这次的心理咨询内容与大家分享一下,虽然我的文笔不是很好,内容没有什么大的跌宕起伏,平铺直述都有点勉强。
昨天晚上七点,再一次来到大学生心理健康教育中心,不知道是什么原因,这里总有种很神秘的感觉,可能因为我们学校比较穷,连路灯都没有,黑黑的。就这样走了进去,在学生的带领下我先在里面做了一下,等老师过来。
by生晓寒老师来了,这次老师的头发长了一点,这位老师真的很漂亮,以前上过这位老师的一节性格心理学的选修课,那个时候她是利落的短头发。
在上楼梯的过程中,老师说她对我有印象,我很开心,隔了很久,老师还记得我,之后说我好久没来了,隔了太久的时间。其实我一直都想来,就是有点怕老师会嫌我烦,老师和我说,这是他们的工作。
进到室内之后,边填写表格边聊了一下。
一个小时不到的时间,真的聊了很多内容。
by生晓寒一开始我是说的关于我的寝室的事情,就觉得我和我的室友关系还是很若即若离,有的时候我想靠近她们,有的时候她们想靠近我,最后都面临很不好的局面。
老师又问了我原因,我自己想,是因为我觉得我和她们不一样,觉得自己总是自己做自己的事情,她们就什么事情都一起做,一起逛街,一起买衣服,一起出去玩。我有的时候很希望她们可以和我一起学习,我也想和她们一起玩,可是大多数时间我还是想要学习。(其实这是因为我从小和我的亲密关系之间的相处模式的影响。)
大一的时候经常就是我自己去图书馆,中午自己吃饭,晚上自己去跑步,过得很好,可是自从大二搬了宿舍,只有四个人之后,我的生活就被打乱了,不知道该怎么办,不知道是要和她们一起玩还是自己依旧一个人去学习。所以在这个过程中很纠结,用老师的话来说,我内耗很多。做事很犹豫,再就是我没有把自己的位置摆正,不知道怎么取舍。
后来也讲了很多自己和室友之间的矛盾再就是一些以前的经历,老师告诉了我一句话:“人和人之间相处就像两个刺猬,离得太近会互相伤害,离得太远就不能互相取暖。”所以中间的这个度要把握好。
从中我知道了,我既不用因为自己一个人学习感到难受,也不用因为害怕孤独害怕被排斥就要去和她们一起玩。只要做到我们之间关系过得去就好。而且我们相处了这么多年,没有大的争吵和矛盾,老师说就已经很不错了,有的宿舍就很夸张了。
老师给我的建议就是,她们和我聊天的时候如果我不感兴趣可以不参与,我想找她们聊学习,聊不到一起也可以换个话题,聊我们都可以聊的,我能参与的就一起聊一下,不能参与的就听一下,不要表现得太不愿意接近她们。
其实我也是很想和我的室友好好相处的,只是自己有的时候期望值太高,再就是有的时候不会把握中间的度。
现在我是一名大四的学生,不知道你现在是否在上大学,如果是的话,我想说,大学里面和室友的关系不要弄得太僵,如果是一个班级的更不要弄得太僵,因为到了你需要帮助的时候,你就会知道室友真的很重要。
虽然不得不承认,在大学,每天相处时间最久的就是室友,而且和她们相处的好不好也会关系到你的学习状况。
所以无论是为了你自己还是为了什么,和室友把关系处理好,是有必要的,除非你和室友的三观非常不和。
不然的话,做到相敬如宾就好。
老师点评的时候,也提到,我和我的室友只是我们人生当中一段路程的同行的旅人,迟早会说再见,真正能接受时间考验的朋友是很难得的。
既然和这些人迟早会说再见,平时就不要太在意一些细枝末节的事情,比如一个宿舍打扫卫生怎么安排,一个宿舍谁谁谁没有给饮用水的钱。关于钱这方面,我们宿舍还是比较好的,我们从来都是一回宿舍就把当天出去玩的钱都分摊好,之后直接转账就行。再就是卫生,我们也是很头疼,所以就有了值日安排,一个轮着一个。
宿舍的关系真的很让人头疼,你说你不管,有的时候又会羡慕路上成群结队,三三两两的人,你说你管吧,又感觉心力交瘁,所以何不就这样平平淡淡的呢!
当你回家,不方便拿快递的时候,可以在宿舍群里面说一下。当你回家,正好赶上学校要交重要的资料文件的时候,室友可以帮你打印要交的表格。当你不在学校,你得了奖学金,院里要你签到的时候,你第一时间麻烦的还是室友啊!
其实只要当你雨天有人想着给你送个伞,就算最后没有送;其实只要你不想做作业的时候,有个人说我也不想做;其实只要你生日的时候,有一些人和你一起庆祝,陪你一起通宵就是一种平平淡淡的小欢喜了。
不要对室友的期望太高,大家都来自不同的地方,不同的家庭,有着不同的经历,聚在一起是个缘分。就不要要求你们能像高中、初中、小学同学一样,玩得那么好。朋友是要讲缘分的。
我爸爸没有上过大学,一直都很羡慕我,可以有来自五湖四海的同学。
既然我们拼死拼活来到了大学,就好好珍惜时间,再就是和室友之间不能有精神上的交流,你还可以参加学校的社团,找那些和你有一样爱好的人。
写了这么多废话,感觉自己的思绪慢慢理清了,对于这样的流水账式的记录,就到这里了。
希望你看了能有帮助,下一篇将分享一下我和亲密关系之间的相处模式怎么影响到了我的人际交往。
如果你喜欢,请为我疯狂点call,让我感受到你们的欢呼。
这一篇是之前和另外一个老师的交流,也可以看看。下一周我还会去咨询关于和男生相处的问题。敬请期待。希望可以为和我有一样困惑,但是没有机会参与心理咨询的小伙伴带来一点小小的帮助。
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