生活失控了

生活失控了，我扳不回正规，我找不到别的渠道可以发泄，零食零食零食，用零食塞满我的肚子，把我的无限填满，咀嚼的过程，我听见那一声“咯嘣脆”的声音，牙齿和零食的摩擦，我享受这个声音，我一边吃一边逛，不管外面多黑多冷，我就揣着一包零食，漫无目的地走走走。

平时我看起来安静，坐在位子上一动不动，心里一有事情，无法安静，就想冲出办公室，好像逃出禁锢般，不知所措，于是只能买零食，通过咀嚼的快感来达到减压。

怎么办啊？

除了吃零食，我找不到一个好方法。跟别人说是没用的，因为问题得不到解决，吃零食也解决不了问题，但却能暂时，让我获得心理的平静。

追溯到小时候，我也是这样一个人，每次吃零食，我不吃够不松口，甚至吃到撑，吃到吐。大概是五六岁的样子，半夜一两点，我饿，从小我的胃就大。我拉开灯，我问妈妈要吃的，我要钙奶饼干吃，记忆中，爸爸妈妈和我的三人床，爸爸妈妈还睡得迷迷糊糊，裹着冬天的厚被子，妈妈熟睡的眼睛都好像睁不开，把胳膊从被子中伸出，受着寒冷，恨不得想立马抽回去，把早就放在床头的暖瓶提起，将水倒入床头的桌子上的水杯里。

静下来，静下来。

就在刚才，我抑制住了自己，抑制住了自己没有去买零食。

我就如一具行尸走肉，有哪个正常人会整天想着吃什么？

我似乎傻了，似乎疯了，减肥减得我不正常。

本来享受零食是一件很正的事，可现在，我害怕吃，我害怕吃所有东西，所以我常常喜欢偷着吃零食而不让别人看见，我害怕别人看见我吃零食，我对我自己的要求很高，我害怕我自己长胖。我甚至，我甚至需要一个固定的时间去自己吃零食。狼吞虎咽，真的可以用来形容我吃零食的样子。生活会在一瞬间面临失控。吃零食的时候，能够带给我快感。轻松、微甜。

我也不知道以后怎样，我也不想考虑。

只是单纯地去享受吃零食这一过程，因为平时太过于控制，所以在我而言，吃零食是一件如此幸福快乐的事。我还是找不到自己的经验，找不到一个对待食物的方法，所以才会失控，所以才会变得如此不正常。

生活失控了，我扳不回正规……我失败了，我是个失败者。