珍惜应该珍惜的，感谢应该感谢的，
发现应该发现的，原谅应该原谅的，
把握应该把握的，放下应该放下的，
发泄应该发泄的，接受应该接受的。
每天会会有不同的事情发生，会有不同的情绪涌过来，如果不加以处理，保持着觉察，有可能就会在心中埋下不良的种子，结出花和果实，也许就会是苦涩的。
给自己一个出口，每当要否定自己的时候，实际上就是因为匮乏而产生的渴望，试着站在学习者的角度，去观察内心的需求，发挥主动性，用行动去追逐这份需求，假装我就是，也许有一天装着装着我就真的是了。
这是我今晚聆听永澄老师分享教练宣讲会的感受。
无所惧，必将满载而归
心所向，必定披荆斩棘
感谢奋斗的哥哥们，让我看到了努力付出就会实现人生理想，至少对得起自己～～
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