今天读书时间约2小时，上午看了一小时《浪潮之巅》，结束了这本书的阅读。下午看了约一小时的《心流：最优体验心理学》。还没读到正文，却已感觉这本书很值得一读。
这是一本探究真相的书，什么真相呢？就是为什么我们做自己喜欢的事情时，或者容易上瘾的游戏娱乐时，为什么可以非常专注而沉浸其中，那就是产生了心流。
然而，这只是心理学上的一种现象的解释，更期待在后面的阅读中，作者能告诉我们如何把心流这种心理状态更多的应用在有用的积极的事情上，而不是打游戏刷抖音那种自然而然产生心流的状态。
在我看来，如果能训练一个刷抖音打游戏上瘾的人，把注意力集中在学习运动工作上，这种技能和方法更值得一学。
明天，正式进入《心流》的学习。
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本文标题：今天开始看《心流》
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