六月份福心读书会心得报告

六月份福心读书会心得报告

  准备六月份做关于亲密关系的读书会是五月份就定下来的，前一天通知参加人员，大家也是积极回应，谢谢大家的信任。

  找到燕玲的亲密关系的圣杯这篇文章，因为之前没看过这本书，有点着急，担心给不了大家太多，在网上找到这本书，还没来得及看完，就这样开始了我的读书会。调整好心态，心中有了一个主题：亲密关系可以帮我们看见旧伤，帮自己治好旧伤。这个跟我们讲的内在小孩和内观自己都是通的，这样想增加了信心。

六月份福心读书会心得报告

  有了第一次带领读书会的经验，第二次感觉不紧张了，师姐说她有事要离开，迟点回来，我心想：啊？我一个人行吗？后一秒我告诉自己，你行的，没事，所有发生在你身上的问题你都可以解决，所有到场的人也都是你可以hold的住的。带着这样的信念读书会准时开始了。有新朋友的加入，简单做了个自我介绍，安静2分钟，大家做自我介绍，分享对读书会的期待和心情。上半场大家对于亲密关系的话题展开讨论，聊天很轻松，氛围也不错。过程中有一位姐妹在分享到和先生的亲密互动中意犹未尽，作为交通指挥温和鉴定的拉回，我说：“亲爱的，和先生的互动太棒了，下次有机会专门邀请您来和大家分享哦，我们可以先休息一下，吃些水果吧。”后半场有一位新人和师姐加入，新人加入简单介绍前边情况，做自我介绍，关注都有两位单身女孩在聊这个话题时没太多参与进来，给予关注，提成问题时没有马上回答，交过其它姐妹回答，好像我只要记住蜘蛛网概念，做好交通指挥，整个读书会感觉好轻松。大家也觉得有收获。

  读书会过程中真的是成长收获了很多，通过大家的分享也对亲密关系有更深的理解，一位姐妹分享跟先生行为上的互动和改变，每个人不同角度诠释亲密关系，单身的朋友看到父母亲密关系中的问题对自己关系中亲密感的迷茫，通过大家的探讨，对自己的内观，愿意尝试松动的心，非常感谢大家的敞开，非常感谢二师姐的支持。作为读书会带领者做好交通指挥，给大家创造一个轻松的氛围，可以敞开的场域，从中看到自己的价值，也吸收了满满的爱。感恩感谢。看到大家都可以积极参与、敞开、互动，有收获，也很享受这样的过程，很美妙。

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