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有人经常说练习瑜伽可以冻龄?

有人经常说练习瑜伽可以冻龄?

作者: 雪儿_51c9 | 来源:发表于2017-12-02 14:00 被阅读0次

冻龄倒是不可以的,但是可以让你比同龄人要看起来年轻好几岁,效果也相当于冻龄啦

看下面的视频一起学瑜伽把!这是初级的,不难!但初学者还是要请教老师哦!避免受伤!!

视频链接:http://v.youku.com/v_show/id_XMzE1NDQ4OTYyOA==.html?spm=a2hzp.8244740.0.0&f=51327226


Atmananda引导科学、正确的瑜伽体式视频

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