今天牛妈给大家分享夏季给宝宝健胃助消化的食疗,只需要山药、鸡蛋、面粉就能做,做出来的山药鸡蛋肠松软好吃助消化!
山药有股淡淡的清香,蒸熟后带点微甜,很容易被宝宝接受。再有,山药还有止泻的作用,要是宝宝消化不良,出现拉肚子的现象,吃点山药都有很好的缓解作用!
山药蛋肠
准备食材
材料:铁棍山药50g,鸡蛋1个,低筋面粉50g
参考月龄:10M+,对本食谱食材不过敏的宝宝
制作过程
1、铁棍山药和鸡蛋放入搅拌机;
2、搅打时间长一些,搅打成细腻蓬松的泥;
3、将山药鸡蛋泥倒在面粉里搅匀;
4、模具内壁涂上一层油;
5、面糊倒入裱花袋中;
6、剪开一个小口,挤入模具中;
7、盖上模具盖子防止水滴,蒸锅上汽后蒸20分钟即可;
8、健康的又好吃的山药蛋肠就做好啦!
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