麻麻小厨房 | 山药土豆泥

作者: 童童树童书 | 来源:发表于2020-03-02 11:54 被阅读0次

    童妈有话说

    山药是高营养食品,其含有的营养成分有助于肠胃消化吸收,非常适合消化不好的宝宝食用。土豆的营养非常全面,所含的铁、锌、钾等元素都是人体生长不可或缺的元素。两者搭配做成泥糊,口感绵糯,没有宝宝能够拒绝!

    山药土豆泥 

    图|来源于网络   

    参考月龄:

    7M+

    适合对文中食材不过敏的宝宝。

    材料:

    山药1根、土豆1个、配方奶适量。

    图|来源于网络

    做法:

    01

    山药、土豆洗净切成块,上蒸锅蒸15分钟。

    图|来源于网络

    02

    蒸好的山药、土豆放入辅食机中。

    图|来源于网络

    03

    加入10毫升的配方奶,开动机器搅打细腻。

    图|来源于网络

    04

    打好的泥糊盛出,撒上一些肉酥即可食用。

    图|来源于网络

    05

    绵糯奶香的山药土豆泥做好啦!

    图|来源于网络

    End

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