童妈有话说
山药是高营养食品，其含有的营养成分有助于肠胃消化吸收，非常适合消化不好的宝宝食用。土豆的营养非常全面，所含的铁、锌、钾等元素都是人体生长不可或缺的元素。两者搭配做成泥糊，口感绵糯，没有宝宝能够拒绝！
山药土豆泥
图|来源于网络
参考月龄：
7M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
山药1根、土豆1个、配方奶适量。
图|来源于网络
做法：
01
山药、土豆洗净切成块，上蒸锅蒸15分钟。
图|来源于网络
02
蒸好的山药、土豆放入辅食机中。
图|来源于网络
03
加入10毫升的配方奶，开动机器搅打细腻。
图|来源于网络
04
打好的泥糊盛出，撒上一些肉酥即可食用。
图|来源于网络
05
绵糯奶香的山药土豆泥做好啦！
图|来源于网络
End
更多优秀的童书推荐和教育方式，可以留意公众号：童童树
还有育儿干货满满的宝妈交流群：bangongshi2019
童妈有话说 山药是高营养食品，其含有的营养成分有助于肠胃消化吸收，非常适合消化不好的宝宝食用。土豆的营养非常全面，...
童妈有话说 今天的疙瘩汤与以往的不太一样，山药用面粉裹住，代替了面团。山药中的淀粉糖化酶含量，是萝卜的3倍，有促进...
童妈有话说 在很多家长看来，宝宝的咀嚼能力似乎是天生得来的，其实不然，这都需要后天的锻炼。虾肉口感清淡鲜美，易于消...
童妈有话说 这道汤类辅食中加入了山药和牛肉碎，山药是高营养食品，其含有的营养成分有助于肠胃消化吸收，非常适合消化不...
童妈有话说 小米作为粗粮，其营养价值非常丰富。不仅富含多种维生素、氨基酸、碳水化合物，还富含膳食纤维。本期制作的糕...
童妈有话说 蛋黄山药糕的制作非常简单，只需要用到山药和蛋黄两种材料，这款宝宝小零食口感松软，入口即化，非常适合口齿...
处于发育期的儿童，他们各项生理活动还不成熟，易因肠胃功能紊乱而导致不思饮食，消化不良，免疫力低下而感冒.........
童妈有话说 土豆的营养非常丰富且均衡，其中所含的维生素是胡萝卜的2倍，大白菜的3倍，维生素C的含量是蔬菜之最。煮熟...
处于发育期的儿童，他们各项生理活动还不成熟，易因肠胃功能紊乱而导致不思饮食，消化不良，免疫力低下而感冒.........
童妈有话说 山药有健脾益胃的作用，胃胀的时候食用可以促进消化，对于宝宝的消化不良也有很好的缓解作用！山药口感甜绵，...
本文标题：麻麻小厨房 | 山药土豆泥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mqppkhtx.html
网友评论