伊川王利珍坚持分享第1242天
整合假设架构、例外架构、赞美等技巧,提出一个借由引导当事人想象而建构解决方案的会谈流程。
步骤一:情境想象
1.请当事人想像一个自己觉得理想情境的书面或问题解决的画面。
2.请当事人描述自己在想像画面中的动作、表情、情绪与想法。
3.请当事人做一次他自己描述的动作、表情。
4.请当事人为此画面命名,例如:享受人生、终于雨过天晴了、先暂时取得平衡……
在这个阶段,助人者要引导当事人仔细描述其想象的情境,助人者适时重复当事人的描述,或是做出当事人描述的样子,以协助他更确定自己想像的情境。
步骤二:寻找当事人的资源
1.引导当事人回答下列问题
我可以达到XXX,(可以用前述的命名,或是前述命名所指的目标)
因为:
因为:
因为:
2.有计划的引导当事人注意到自己的动机、特质、个人力量、长处、过去经验与社会资源等。
步骤三:找到小改变
1.运用两张椅子,一张椅子代表当事人的现状,另一张椅子代表当事人想要达到的目标。
2.让当事人坐在代表现状的椅子上,助人者可以坐在代表当事人目标的椅子上,也可以坐在当事人的旁边。
3.引导当事人思考可以做些什么,有助于达到目标。
助人者要充分运用当事人在前述所提出的讯息:过去的成功经验、当事人的特质、长处、社会资源……,来协助当事人思考。
步骤四:给自己打气
1.请当事人离开代表现状的椅子,坐在另一张椅子上。可以坐在代表目标的椅子,也可以坐在第3张椅子上。
2.请当事人面对代表现状的椅子,假设上面坐着现在的自己。
3.请当事人以目标达成的自己或旁观的自己,对现在的自己说话,给现在的自己一些鼓励,尽可能让当事人自发性的与现在的自己对话,若是当事人想不出要说什么,助人者也可以示范如何对话,再让当事人重复说一次。
步骤五:
1.请当事人坐回代表现状的椅子上,当事人闭上眼睛并且保持放松的姿态。
2.助人者整合前述4个步骤进行过程的重要讯息,将这些讯息回馈给当事人。
助人者要强调当事人对想象画面的命名,当事人的资源,可以做的事情,当事人对自己的鼓励,助人者要注意自己的声音、语句、叙述的顺序。
网友评论