自嗨式写作

班门弄斧一把,把最近接触到的一点写作方法和大家分享一下。

初学者都会遇到过想写些什么，却不知从何下笔，或者越着急越写不出来的情况。

弘丹在一本书中说到了自嗨式写作。

她说自嗨式写作是学习写作的必经之路,尤其是从零开始学写作。

自嗨式写作也称自由写作。弘丹建议的方法是,确定一个话题,然后拿出15分钟,围绕这个话题不停地写.

关键就是不停笔,不考虑文笔怎样,语句是否通顺,逻辑是否正确等等。

也不要读和修改已经写出的部分,就是要求不停笔,心里想什么就不假思索地写出来。

这种练习的目的不是为了直接提高写作水平,而是用来改变和克服因为写作产生的压力。让写作成为一件随心所欲的事,成为一件很放松的事,成为一件很开心的事。

对写作有了兴趣,写作水平自然就很容易提高了。

前天我试了一次,当时没设定什么话题,就是随心所欲地写。

当然是语不成句,很混乱。

当时也真是想写什么就写什么了,胳膊酸,耳朵痒,想放屁等，有关无关的都写上了。

这种东西本来就不是用来发表的,只能私密。写后自己都没勇气再看过。

我个人理解,她这种练习方法旨在于培养在写作的时候保持心性的流动性,保持思维的活跃。

感觉就和佛教的一些修行方法有相同之处.

《金刚经》里面说 “应无所住而生其心”,就是要保持心性的流动性,不停不滞.一旦心有所住，停滞了,就卡住了,写不出来了。

也像禅宗修行的参话头,一句话头参到极致,参到紧追不舍,杂念不生,神挡杀神,佛挡杀佛。

这个是不停地写,不考虑语句,不考虑错别字,什么都不顾忌,只是心里想什么就写什么。

也不校对已写下的内容,也不组织后面的语言。

无前念,无后念,只有当下一念,当下的一念就是笔下的字。

直到训练得纯熟,把写作当成一件很轻松,很自在的事,第一关就是过了。

这个训练方法也适于长期保持,在任何阶段,写作遇到压力的时候,都可以作为缓解的方式。

如果在心理上或生活,工作等方面产生了压力,这种方法也是一个很好的宣泄途径,写完后删除或加密就可以了。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

学习写作不是一件易事，希望每位来简书的朋友都能够坚持下去,在写作的路上越走越远。