情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...
20220110张光辉觉察日记：幸福的人生 怎样的人生才算是最幸福的人生？我认为一定要满足两点。第一，你每天很有幸...
20220110张光辉觉察日记：大方一些 支撑我们前行的，往往不是什么惊天动地的大成就，而是微不足道的小确幸。比如...
20220110张光辉觉察日记：关于节日 节气和节日，对于具有几千年文明和传统文化的中国人来说，是最深的催眠，流淌...
今天六点就起来了，洗漱完之后赶紧听了Money&you的第二讲课程。在清晨没有人打扰的情况下，学习效率真的是很高。...
半个月前和一个朋友相约相互督促写日记。我想通过写“情绪日记”来提高自我觉察能力，在情绪来临之前能觉察到情绪，消化情...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察到自己没有完成...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 觉察我对自己的批评...
一.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 二.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 1 觉察我的害怕与...
本文标题：情绪觉察日记，20220110
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