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梳理价值观第二版

梳理价值观第二版

作者: 盛开的秋兰 | 来源:发表于2022-05-14 16:08 被阅读0次

    每个人都有自己独一无二的价值观。但任何一个价值观都不能成为执念。

    1.你因为什么嫁给老公,你喜欢他什么?

    他能够给我安全感,对我很好,又博学多才,当我困难的时候,他会陪在我身边。我喜欢他稳重、善良、有才华。

    2.你最喜欢哪个城市,为什么?

    云南,因为那里四季如春。给我一种希望、焕发生机、美好的感觉。

    3.你有什么爱好吗?为什么?

    读书和写日记。因为读书可以让我变得越来越开阔,喜欢文字带给我的满足感,同时滋养灵魂。写日记可以看见自己的情绪,释放自己的痛苦,表达自己的心情,有时还能疗愈自己。最近喜欢打羽毛球(喜欢群体性的运动),因为锻炼身体这件事太重要了。

    4.你讨厌什么样的人?

    讨厌表面说一套背后做一套的虚伪的人;讨厌不懂珍惜、忘恩负义的人;讨厌那些势利、不孝顺父母的人。

    5.你最崇拜的人是谁?为什么?

    王阳明、曾国藩、杨澜、陈润阳、张华、张萌、行动派琦琦。因为他们的悟性高,行动力高效,思维力缜密,活得通透,知道自己的目标和方向,义无反顾地坚持做自己。他们不仅搞定了自己,还搞定了别人。他们真正做到了实修(所有说的都是自己所做的;积累了大量案例;表达客观中正;不断沉淀自己,让自己有厚度)。

    6.如果有一天你即将离开这个世界,你会如何描述自己的一生?

    我有一个幸福、满足的人生:父母因为我而感到放心;丈夫因为我而感到被理解;孩子因为我而感到骄傲;公婆因为我而感到被善待;工作中的人因为我感到亲切温暖;遇到我的人会因为我的智慧和厚重而赞叹欣赏;我因为自己勤奋学习所带来的成长而感到知足喜悦。

    如果贴标签的话,你会希望是什么标签?

    智慧、知足、勤奋、感恩、慈悲。

    7.你觉得自己过去最成功的是什么?你从中获得了什么?

    考上了本科,有了稳定的工作,婚前一个人买了房子,写了一本书——记录大儿子0-4岁的成长历程,到时作为送给儿子成年的礼物。

    我从中获得了满足感、自豪感、喜悦感。

    8.你最喜欢什么动物?

    我最喜欢熊猫。因为它很可爱,被人万众宠爱。让我想起怀两个孩子的时候,周围的人都围着我转,什么都不用干,就会得到很多关爱和照顾,我很享受怀孕的那段时光。

    9.如果人生重新来一次的话,你依然会坚持的是什么?

    我会坚持学习,多读书,多旅游,多跟高能量的人交流,心存感激和孝顺父母。

    10.你有什么梦想吗?

    我希望自己内心强大,不被诱惑所牵引,能够安住于心,永葆年轻,财务自由,工作自由,灵魂自由,公开表达能力大方得体,越老越值钱,一直向上生长、向下沉淀,成为一个智慧自信的人。

    11.你特别热爱的书是什么?具体的一本书,为什么喜欢?

    余华的《活着》。因为书里的主人公“富贵”经历了人生中那么多致命的打击,他都承载下来了,没有被摧毁,让我体悟到“人生,其实仅仅只要活着本身,就很棒”!

    12.你喜欢什么样的季节,为什么?

    春天。万物复苏很多事刚刚开始,潜藏无限可能。

    13.你有闺蜜吗?你为什么会选择她做你的闺蜜?

    有,她阳光活泼,勇敢坚强,能说会道。

    总结——哪些词语最重要?至少不少于25个词汇:

    博学多才、稳重、善良、希望、知行合一、感恩、孝顺、慷慨、通透、智慧、坚持、中正;沉淀、厚度、幸福、理解、欣赏、勤奋、喜悦、慈悲、自豪、可爱、坚强、自由、自信、乐观、勇敢、坚强。(28个)

    在这些词汇中找到自己最共鸣、最优感觉的5个词汇:智慧、乐观、中正、幸福、感恩。

    最选出3个词汇,这三个词汇就是核心价值观:智慧、中正、幸福。

    再把这三个词语串成一句话,不断在生活的方方面面延伸扩散:我是一个不断让自己变得越来越智慧、保持客观中正的状态、体验到幸福的人。

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