爹妈給的，难改变
如果从相貌上看，我随了老爸，国字脸，严肃范；
如果从性格上看，我一半随了老爸，一半随了老妈；随老爸的内敛，随老妈的暴躁；如果从职业生涯规划，教书先生应该是老爸的最佳选择，永远的不急不慢，不骄不躁，写的一手好字，外加阅书不忘的好记性。用我老妈的话说，老爸的优点我算是毫无继承：记忆力凑合，时不时健忘；写字完全歪七八扭，像小鸭子趴在地上；性格急燥到不行（这点遗传老妈，名字叫静但是压根静不下来。双子座，比较极端的一个性格，时常处于矛盾与选择之中。看过武志红的《为何家会伤人》，渐渐了解到，性格从娘胎里已经定性，原生家庭带来的问题，如果要改变很难。
那些性格里的短板，着实让我吃足了苦头
因为急燥，对一切不可控和不满意，时常处于暴燥和痛楚、焦灼的状态，上蹿下跳，抓耳挠腮。6岁时，老师布置的抄写词语，我飞速完成任务以为可以好好休息下，不曾想老师来了句“再写两遍”，对此我不接受。我这么快速抄写的目的不就是为了休息吗？顿时整个人都不好了，满心委屈，整个人放佛要爆炸了一般，然后玻璃心作祟，边写边掉泪，宝宝有苦宝宝只哭。看到这场景，老师也是无奈了，从学校门口路过的老妈知道此事后，不等我哭诉，迎头送我一顿暴打。
因为燥，一言不合就冷战、争执、哭鼻子；无论是作为孩子、员工还是朋友，我处于最笨最没有脑子的状态，不懂在情感上维持和自保。看似嘴上沾了光，主动挑起战争的导火索，实则最后受伤的永远是自己，损失了被人尊重的资格、被提拔的机会、被信任的情感.........。
因为燥，所有事情恨不得克里马擦开整，只求结果不看过程，哪怕错了从新开始。但是如果现在不按照我设想的计划开始，整个人就会处于战战兢兢的恐惧之中，严重的时候会急到浑身发抖、眼泪不止、整个人像皮球一样处于随时要爆炸的状态。
那些点燃你性格里短板的火源，要远离
倒推20年计算，在学校时，大多时间我处于低调安静状态，只有偶尔在家中被惹毛时才会火冒三丈。后来的我什么时候开始不分场合和场地的火力四射呢？大概是从初入社会工作时，我的老板是位暴脾气的主，前几年一言不合就对着我们大发雷霆。与此同时，我的师傅在暴躁这方便更胜老板一筹，职场小白的我们时常处于老板和师傅两个人的战火之中。起初，我们恐惧害怕;后期，习以为常;因为他们今天吵了，随后一个电话，明天两个人就和好如初，放佛他们已经习惯了这种争执与吵架的状态，对着众人吵他们的架，和其他人不相干。但事情可没这么简单，无论是被老板骂还是师傅骂，我们要虚心听取和回应他们的问答。近朱者赤，近墨者黑，在一个环境里压抑久了，人迟早是需要发泄的，这个发泄点就是气从口出，我也成了他们。
那些无力改变的，思想上去缓解
2016年年初，我告诉自己要控制情绪，不被情绪所牵住。之所以开始主动自控，是因为接二连三的小情绪已经严重影响到工作。因为一个活动，各种变动和无力感，在一次开会时，当着众人的面，我趴在桌子上哭个不停，不要问为什么？就是急，就是需要发泄！后来，D姐找我谈话：连这点情绪都控制不住，还能干啥？任何时候都不要让自己的情绪被外界的事情所牵绊，只有这样你才能强大到不被打倒。
此后，所有没有的事情都逐渐开始放慢一个节拍，最重要的是小事不计较，大事看结果。芝麻大的小事情，无关伤痛，我本人也不会流血掉肉，过！大事，看结果，为了结果可以忍耐和坚守。我清楚知道自己想要的，那所有的事情都无法阻挡和困扰我的情绪和思路，我只认准方向往前走，生气、吵架、焦躁.....,抱歉，没时间！因为知道自己没有太多时间可以浪费，无论是机会成本、时间成本、资源成本，就更不愿意在这件事情之外花费不必要的心思和时间。因为忙，所有的那些不悦选择性丢弃和遗忘，脑袋里只装对自己有益和有利的东西，其他的东西都装不下。因为不生气，因为懂得接受忍耐，因为没有时间唧唧歪歪，那些过的去的过不去的、忘掉以为忘不掉的再也不会缠身，急躁也一点点减少。
因为想要走出肖申克的监狱，26年里，安迪日复一日的凭借一把锤子和一本道具书，給自己挖出一条通往自由的隧道；
因为想要走出肖申克的监狱，26年里，安迪替每一届狱长服务，暗地里争取独居一室的特殊待遇，給自己挖隧道做好准备；
因为想要走出肖申克的监狱，安迪爬过500码的污水管道，吱吱乱叫的肥老鼠在他爬行的过程中，他的身体上下跑来跑去；因为管道有限，老鼠肥大，在馆子接口处，安迪拼命推挤身体才勉强过得去，这如果换作普通人只会疯掉。
安迪的身上，我的身上，那些启发和感悟：人的性格天然形成，如何应对性格里那些不可改变的短板呢？远离感染源，从思想上主动去缓解，以此来减少发生的频率。
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