Aloha~
1
上周北上参加了一周的培训。
离开繁忙的工作环境，一日三餐有着落，每日规律作息，让身心都得到了放松。
4点早起去看了日出，晚饭后和新认识的小伙伴去海边沙滩遛弯、拍照。
日落后，空气变得凉爽，和几个同龄的小伙伴去热闹的小吃街逛了属于我们那个年代共同回忆的小店，拍照、吃冰棒，太开心啦！
认识了来自天南地北的很多小伙伴们，感恩相遇。
感恩这段弥足珍贵的时光。
感恩这段放松、惬意、无忧无虑的美好时光。
2
又发现一部好看的剧《长相思》，这段时间又有美味电子榨菜啦。
特别好的是，这次不像以前那么上头，非要一口气追完，追完后心理又空落落的。
一天看两集，不多不少。
多出的时间护肤、做功课、陪玩，太好啦。
喜欢这样的节奏，又功课做，也犒劳奖励自己看喜欢看的剧。
没有极左也没有极右，找到了自律与放松间的平衡。
谢谢我的内在小孩，谢谢你的清理。
谢谢我记得去清理。
3
感恩工作上的小伙伴们，都非常给力、自觉。
感恩开始更加接地气地生活，爱上了厨房、清洁、整理。
感恩遇上健康美味的抗炎饮食，胡萝卜、苹果、柠檬、亚麻籽油榨汁。
连续喝上几天，嗯嗯的颜色和形状都变得特别健康了。
谢谢我的水光肌，真的漂亮、细腻、减龄。
4
自我感激：
1-谢谢自律的自己。
2-谢谢清理的自己。
3-谢谢内在状态平衡、平静的自己。
5
欣赏他人：
1-w文笔很好，做事用心。
2-d效率高、幽默风趣。
3-z帅气、责任心强、能力强。
P.O.I
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