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你的焦虑症是怎样摧毁决策力的?

你的焦虑症是怎样摧毁决策力的?

作者: 张涔汐 | 来源:发表于2019-05-16 20:52 被阅读0次

文张涔汐

01

上个周六,我跟一位一年未见的朋友聚餐。

朋友家有两个闺女,最近他一直在发愁子女教育问题,为此他跟他的妻子发生了很多次的争论。

他的主张是让孩子在玩儿中学习,寻找孩子的天赋,不用给孩子报太多的兴趣班,让孩子快乐成长就行。

他的妻子咬定一个教育理念:“千万别让孩子输在起跑线上”。

只要一听说哪个家长给孩子报了一个什么班,他的妻子也必须给孩子报上,什么绘画班、滑轮班、书法班、声乐班、舞蹈班、学钢琴、学吉他等等。

后来他的妻子在孩子教育的问题上,出现了严重的焦虑感。

我问他:孩子学的怎怎么样?    

我的友人回答:

孩子其实啥也没有学到,我也根本没有感觉到孩子是在快乐的学习,其实就是我的妻子自我安慰罢了,别人家孩子学,我的孩子也学,她以为只要报了那些班,就没有输在起跑线上了,实际上是花钱买个心里踏实。

我是接着问:那你的教育理念是什么?

他回答:

我的建议是多观察孩子了解他的兴趣取向,再让他们自己挑选出自己感兴趣的课程,最主要达到开发孩子的思维,让他们有所收获。而不是盲目的看别家孩子报啥班,自家孩子必须学,这种攀比心,那不得把孩子累死啊。

02

他的这番话点醒了我。

我突然意识大部分人的焦虑都是来自于攀比之心,而并非对自己的客观了解,或者对自身情况的客观分析。

甚至于,他们是根据别人的现状来判断自身的情况,然后做出一个决策,甚至妄自菲薄,最后因为自身情况不如意而产生焦虑症。

半年前,我的一个友人参加了同学聚会,参加同学会之前,他还对自己的人生规划井井有条,打算有条不紊的按部就班实现自己的人生计划。

等参加完同学聚会,回来后他就开始焦虑了。

为啥,因为他看到当年不如他的同学们,这个开公司做得风生水起,那个混到公司中高层年薪五六十万,这个同学买了5套房,那个同学在机关单位已经高就了。

甚至于听说那些小自己好几届的学弟学妹们都在社会上崭露头角了,而自己却仍然没有多大的成就。

于是焦虑症就犯了,接着把原有计划全部扔掉,他要向同学们学习一路高歌猛进。

最后的结果是,也没见到他做出什么成绩来,身体状况是严重失眠、脱发、经常心慌,焦虑症倒是越来越严重了。

03

我们来分析一下我的这位友人做决策的依据,他是因为参加同学会看到别的同学混得比自己好,心生攀比之心而产生焦虑,接着就开始对自己的现状做决策。

而忽略了别人的成就的客观原因,更漠视了自己的客观现状。

忽略了哪些客观原因?

比如,那个以前他以为不如他的同学,现在的公司做得风生水起,很可能别人早就有了创业打算,甚至别人早就做好了市场调研,选好了创业行业,只是他根本不了解那个同学不为人知辛酸的一面,只看到他现在成就的一面。

比如,那个买了5套房的同学,可能刚好家里是拆迁户,分了5套房。

比如,那个在机关单位高就的同学,很可能是他刚好抓住了某个机会,或者遇到了某个贵人,甚至于是家里根基深厚,让他平步青云。

我说了这么多可能性,没有别的意思。

只是让大家明白,当我们跟别人出现差距的时候,首先不应该因为攀比之心焦虑,然后盲目做决定。

这样思考模式表面上好像让你变的上进,其实会让你迷失了自己的人生之路,除了焦虑的瞎折腾,你会一无所获。

04

很多人的焦虑症就是这么得来的。

那什么才是正确的思维模式呢?

当你跟身边的人出现严重差距的时候,首先你一定要了解别人的人生路,他们每一步是怎么走来的。

比如有些人是因为眼光好,那么你应该向别人学习眼光。

比如有些人是因为做人成功,那么你应该向别人学习为人处世。

比如有些人是因为家庭背景强大,那么你就应该明白,他们的成就是建立在祖辈的汗水上,你不应该因此打破你原有的人生计划,因为父母没得选。

比如有些人的成就是因为出卖了原则和底线,那么这样的人不值得你学习,你与他们之间的形成的距离,根本没有必要让你焦虑,因为他们这条路没有未来。   

如果你明知道别人因为出卖了底线而达到一定成就,还因此心生攀比心而焦虑,那么迟早有一天你也将会走向这条不归之路。

接着,你再客观分析自己的现状。

哪些方面做得足够好了继续保持,哪些地方需要向别人学习,就取长补短,这样的思维,比因为攀比心产生的焦虑,然后盲目做决策强多了。

聪明的人学会了解别人,智慧的人懂得了解自己。

很多人因为跟身边的人的差距,而产生焦虑感,是因为不了解别人,更不了解自己,所以称不上是聪明的人,更算不上是智慧的人,只能算是愚蠢的人。

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