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终极作业

终极作业

作者: 四瓣草 | 来源:发表于2018-04-12 23:32 被阅读0次

终极作业题目:《我的十日感受》(普通人/整理师)

1、由理家到理心,从整理外物到探索自己,此刻,当你想整理的时候,你还会想到什么?

三年前母亲到我这住近一个月,这是从我十八岁离开家,我们相处最长的一次,我极近抑郁,还好碰到了我生命中的导师,他教会我去看到内在,两年前开始接触断舍离,开始整理家,从扔东西到现在,还是没达到心目中理想的状态,现在才知道,原来我有太多的不接纳,凡事只有看到,才能疗愈,感恩徐鹏老师让我看到更多。

2、分享在学习整理心理学的过程中,你独一无二的感受、感觉、感动,以及内外和在外的都有何改变(自我觉察,行为,语言,身体等等)?

从投射开始,我看到了从小对自己性别不接纳的自己,总是沉默的面对这个问题,再后来外界环境的变化,自我封闭,甚至想过自杀。在整理与表达中审视了自己的方式,学会了勇敢的一致性表达,疏通了好多内在的点,在整理和界限中看到自己的日常关系中的方式,又在传承中找的答案,无论家族中是否喜欢的特质,我都没有逃过轮回的宿命,在自己身上都在体现。

3、分享这门课程给你的1-2个启示,未来如何运用到工作与生活中?

家族的轮回是如此的强大,无论好坏,感恩现在看到这些,能疗愈自己,尽量阻断这种轮回,不要把痛苦带给下一代。

时间对每个人的意义不同,通过面对死亡,会好好整理出自己想看到的风景,而为之努力!

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