第五期第一周复盘

1 这一周每天都有6:00起床，这个生物钟已经很固定了，以前起来没有动力，甚至是又睡回去，但是这周每天坚持将近一小时看书！还要继续保持。

2 需要改进的，本周早上起来还是有点小磨蹭，大好时光不能浪费，还是要计划好

3 目前的困惑，每天早上6:00起来，洗脸刷牙6:30开始坐下来最快6:30.每天上午计划及日记要差不多15--20分钟，7:30就要出发，大大感觉一个小时不到的时间还是不够，如何更好发挥早起作用，或者如何让一小时时间更高效？

4 下一步计划，逐步还是要更早起床！并且提高效率！