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把优秀变成一种习惯

把优秀变成一种习惯

作者: 魏文慧 | 来源:发表于2018-10-03 21:52 被阅读0次

《高效能人士的七个习惯》,到今天为止就学完了,这是最后一个——不断更新。

有很多东西是无法用金钱买来的,只能靠时间换取,比如骑自行车,比如弹钢琴……

习惯,就是一个典型的符合时间律的东西。需要用时间去换取,需要坚持,不断更新,不断精进。

怎么样把优秀变成一种习惯呢?有以下四个方面:

1.身体。如果把人比做手机,那身体状况就是电量, 只有保持电量的充足,才能有好的状态去坚持做事。所以要注意饮食、运动,规律作息。

2.精神。人们常常都说需要精神支柱,这个支柱是意志,它需要训练或者说是磨练,需要不断去强大。

3.智力。智力就像我们手机的操作系统,越升级越灵敏。大脑可开发的空间是巨大的,我们却常常懒得用它。其实多读书、写作,多演讲,都是思考的好方式,可以开发智力,更新操作系统哦。

4.社会情感。我们处在一个复杂的社交圈,而这个社交圈里的人脉是通过你给别人提供的价值来建立的。也就是先有价值输出,才有可能得到输入。即做一盏灯,点亮自己去照亮别人,然后被他人照亮。

就像小星说的,这个事情做起来很难。其实我觉得这七个习惯都挺难的,不然也不会叫高效能人士的七个习惯了。不过,我们可以通过刻意的训练,一点一点积累,建立良好的习惯,而后变成优秀的人呢。

PS:送你们好多么么哒

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