我们学习的方式，通常分为三种：上课，考试，复盘
在这三种方式里面，你认为哪一种方式对成绩贡献最大？
在20世纪90年代，斯坦福大学对这个问题做了研究，结果出乎意料，复盘竟然贡献了70%！上课+考试才贡献了30%！这就是著名的721学习法则。
什么是复盘？
复盘是“围棋”的术语，指的是双方对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中着法的优劣与得失关键。在学习上就是研究错题，发现原因，自我提升。研究人员发现几乎所有顶尖学生都有复盘的习惯。
为了公平地对比上课，考试（包括做各种练习题目）和复盘，研究者让学生在3项内容上花相同的时间，比如上课，考试和复盘分别用1小时学习一个新概念，最终考察结果。
上课+考试只能得30分？
这个结果颠覆了我们的常识，70分就算很差了，怎么会只有30分呢。现实中的学生利用了大量时间做题，弥补了复盘的缺失。显然这是非常低效的。
不上课，考试+复盘能得90分？
这个结果也不难理解。好比你没学过一个概念，直接考试，全错。这时候你对照正确答案学习，分析自己的错误，不会的地方请教老师同学。这就是超强的自学能力！
实际上721学习法则强调的是不同方法的效率！
今天的学生最宝贵的就是时间，721学习法则已经成为顶尖学生的秘密武器。
中国学生普遍复盘能力差
大家花了大把时间上课外班，刷题，所有时间用在上课+考试，唯独没有复盘。没有复盘能力的学生好比二战期间英勇的波兰骑兵，砍刀对坦克，因为武器落后，被德军消灭。工欲善其事，必先利其器。
复盘不是重复学习
邻居有个在上初中的孩子，每天晚上都要复习到很晚，每次一到期末，孩子窗口的灯经常亮到深夜。有时候我加班回家，整理完快入睡，接近午夜2点的时候，还亮着。我第二天问邻居：“你家木木学习好认真，昨天晚上快两点了灯还亮着。”
邻居显然有些不好意思，她说：“孩子刚考完月考，在改试卷呢，改完自己还一定要重写一遍，昨天其实我睡觉前叫她快去睡，可是孩子非说一定要写完，否则不睡觉。”
我问：“那孩子的成绩不错吧。”
邻居说：“没有，只是一般，每天学习到这么晚，我看着就累，她是很勤奋，但是成绩不算好，我觉得熬夜划不来。”
邻居说，自己的孩子效率低的原因是因为爱刷题，老师说题感是要孩子自己练出来的，所以孩子就一直拼命写，卷子写了一大堆，但是成绩却没有什么进步，最近打算给孩子找个补习老师，看看能不能提一下孩子的成绩。
学习效率低是很多学生的难题，但是孩子们通常不知道自己的原因在哪里，在学习的时候抓不住重点，复习的时候没有条理。很多人形容这种抓瞎学习的学生是没头苍蝇，在知识的世界里乱撞。归根结底，他们没有学会正确地复盘。
怎样有效复盘？
最近大热的电视剧“女王的棋局”讲的是一个孤儿院长大的小姑娘自学成才，战胜排名第一的国际象棋大师的故事。
她从小就养成习惯，晚上凭借自己的想象在天花板上复盘白天的棋局。这种做法，能够增长棋手的棋力，让棋手看出原先看不到或者思考不周全的地方，迅速进步。
有效的复盘，就是能够从已经存在的经验当中，找到需要提升或改进的地方。
正如前面所说的那样，复盘的过程，就是把原本是好的地方，不断优化放大；把原本不好的地方，修正到正确的形式，并剔除有问题的地方。
而想要满足这个结果，复盘一般需要完成这四个步骤：
第一，回顾目标，核定问题。
在我们开始做事之前，我们都会定下一个目标。根据这个目标的难易度，然后将其细化为若干任务，逐个击破，直到完成。比如“某一类题目”不会出错。
第二，评估结果，对比目标。
考试后对比目标就发现是否完成。
第三，找出差距，分析原因。
分析原因，就是说要去找寻问题的本质，而不是浮于表面的去思考问题。对已经出现的问题，懂得总结原因。当你知道原因之后，就需要优化你下一次的行动方案了。这项挑战最大，因为大家不愿深刻剖析自己。
第四，总结经验，确立行动。
经过前三步的操作，现在你已经知道是什么原因，你需要想一个办法消灭这个原因。
其实复盘是一种“深度自我反思”，它3大好处
1，找到问题所在，避免重复犯错；
2，深化知识的应用，让生疏的技能变得熟练；
3，转化复盘经验，建立自己的个体思维体系；
复盘才是学习的真谛。没有复盘的学习就像“鹦鹉学舌”，说的对，但是它根本不理解其中的含义。
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