@爱情虽然甜蜜如果酱一般，但也需要和面包一起，甜蜜要有，营养也要有，这样才刚刚好。
@我们人天生就有双重的本性，一种叫人性，一种叫兽性。我们怎么去平衡和选择，在日常生活中我们必须客观地去认识。
@一年有四季春夏秋冬，一天有24个小时，如果一个人24小时全在大怒，或者全都在大喜，这都是不行的。
@金钱不是慈悲的主人，但它却是非常忠诚的仆人。
《塔木德》当中有这么多的语言都在告诉我们，生活中需要平衡的艺术。
什么东西都是过犹不及，我们的文化当中有这样的智慧，那么犹太人也有着类似这样的智慧。 不管是面对金钱的态度，还是在我们的生活当中去面对各种选择的时候，我们都需要运用这种平衡的智慧。
我们不能过度的贪婪，同时也不能什么都不想要，那样也许我们活在这个世界上就会少了很多努力前进的动力。所以均衡是一种为人处世的哲学，不管是运用在生活上，还是工作上，甚至是育儿上。
犹太文化当中，他们是个极度重视教育的民族，尤其强调教育当中的均衡发展，他们说，一个孩子的知识教育和人格教育，两手都要抓。
所以任何一个犹太的父母，他们的家庭当中都知道，我们必须让孩子的大脑越来越强大，内心越来越坚强，身体越来越强壮，所以不管是孩子的头脑，还是内心，还是在生理层面，都要全面的去发展，而且要均衡发展，他们认为，如果你过度的只关注某一个领域，孩子就会发展出明显的偏差。
周老师专门研究犹太教育，所以有很多中国的妈妈们就会很好奇的问她：犹太的父母们会给孩子报课外班吗？周老师问了很多她以色列的朋友和父母，他们并没有去给孩子报补知识的课外班，但是他们的确会给孩子报课外活动，比如说运动，比如说各种的艺术活动。
犹太父母认为，孩子一天在学校，他的首要职责不就是学知识吗？如果他放学了，不需要再给他补知识了，知识只是头脑上的东西，这对一个孩子的全面发展显然是不够的，还要让孩子们有强大的内心和健康的体魄。
所以他们的父母就在课外活动的这项选择上，就会报各种运动课或者是艺术课，因为这些会让孩子们的内心更坚定，更懂得与人为善，身体更强壮。
思考
反思在橙子读小学前，我给他报了一项体育和一项艺术课，可是他上小学后，基于大环境剧场效应，基于身边很多“前辈”家长们的经验，从学校回来后，在学校学了一天还不够，一定要继续补知识，补语文、补数学、补英语......因为社会竞争太激烈了，要考大学，这无疑像千军万马过独木桥，所以一定要学多一些，于是，孩子的艺术和体育的时间，不断的被挤压。慢慢我发现，孩子的学习热情和兴趣慢慢消失了。
现在想想，我们用短期的成绩，牺牲掉了孩子的心理健康，身体健康，这种代价值得吗？很多孩子都是被父母推着走完大学前的学习阶段，很多大学生到了大学阶段，他们被推习惯了，他们到了宽松的没有人推的环境了，不知道该如何自处了，有的甚至放纵自己，沉迷游戏和各种上瘾。
我们的孩子的成长，不是百米赛跑，而是马拉松。抢跑有时候反而会后劲不足，所以均衡发展就显得特别重要。
一个身体平衡的孩子，应该是大脑超级聪明，内心很坚定、坚强、强大，身体很健壮，他在这三个维度的发展，必须均衡。
所以现在开始，我给橙子的培训班做减法，随着疫情的开始还有现在互联网在线教育的发展，其实很多知识类的学习，孩子都可以在网络上完成，不需要花费大量的时间精力去给他灌输知识。我们应该把更多的课余时间，留给和孩子一起运动，一起享受艺术的熏陶，一起陪伴他，和他玩到一起。
培养一个均衡发展的孩子，这句话绝对不是口号，有心的父母们，我们要学习并践行，把均衡发展的理念和智慧，践行到每一天，每一刻和孩子的相处中去。
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