四月共上瑜伽课19节

四月出勤不好，出差，陪老王吃吃喝喝，还有就是好几次居然没有约到课，不是人满了就是人太少取消了。

想着开始自己在家习练，定力不够，稍微累一点就不想练了，不知道是因为在家热身不够，还是在家我一个人习练瑜伽那种能量场不够，也或者是我人来疯，需要有观众？总之，自己一个人在家总是想着练习一下曾经练过的高体，奇了怪了，在家里好像一点力气都没有，压根做不了也坚持不了。

虽然四月我的出勤不够好，可是每一次上课效率和上课质量都蛮高的，我很享受上课的过程，虽然有时会被同学的状态干扰到，但是我能感觉到自己对体式的觉知越来越敏感了。

瑜伽这门修行，刚刚开始，坚持吧。