昨天6：30左右醒来，太阳已比较炽烈，叫上孩子一起到楼下打了三局羽毛球，虽然我一直输，但是身体得到了锻炼，每天稍稍锻炼一下不求强度多大，但求能够走出去，哪怕只是稍微出点汗，也比在家里郁闷强很多。
孩子的世界还是比较简单，他得意于打球赢了，确实，我的水平已经不能作为陪练了。
打球的时候，眉心的位置还是隐隐感觉到一种困意和顿挫感，一种想睡又睡不着的感觉，家庭里的伤害就像一场洪水，伤害时是一种打击，当洪水退去，归于平静，才是真正满目疮痍。
昨晚孩子11：00左右就早早睡去，最近作息比较好。家庭里的气氛比较压抑，今早提醒孩子爸爸有空把打印机修一下，孩子即将高中，以后打印资料用的时候比较多。说话时孩子已经起床，可能是今天立秋吧，拿着球拍下楼的时候，树枝在舞动，小草也在舞动，空气已然比较清爽了，虽然站在顺风口，三局下来还是我输，今天眉心位置的隐困感稍稍消退，还不是最佳状态。继续加油。
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本文标题：2023-08-08 立秋琐记
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