「A1，关联经验」
请回想曾经发生在自己身上的一件体现了固定型思维，并导致不好结果的一件事情。当时这件事是如何发生的，你是怎么想的？如果重来一次你会怎么做呢？
「A2，规划运用」
请找到一个你身上体现固定型思维模式的习惯，并且围绕这个习惯，制定一个转向成长型思维的计划，你会怎么做呢？（这个计划要符合SMART原则，并且体现出这四个步骤）
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【A1】
一次老板做东，邀请了企业家们过来办一个私董会。我有幸作为信息记录员身份参加。会上各老板轮流发言，经过我的时候，大家的眼神看向我，似在征求我自己的意见：有话讲还是下一位？当时讨论是关于员工赋能的话题，正是我工作中思考比较多的领域，我脑袋里两个小人在激烈的争执，一个说：抓住机会，把你思考的说出来！一个说：你一个秘书，人家是尊重你才在你这儿停留下，你还不自觉让路，幼稚的想法别惹别人笑话，给领导丢脸了。思绪还没停，嘴已经脱口而出：有请下一位吧，我资历尚浅，虚心求教。于是大家笑笑，有请了旁边的老总继续发言。当时脸暗暗发烫，心里狠狠的骂自己：果然还是原来的配方，懦夫！
如果重来一次，当固定型思维这位大神又化身鸵鸟的样子跳出来的时候，我一定会跟她说：“Hi，好久不见，就知道你会在这一刻跳出来现身说法，亲爱的小鸵鸟~ 想跟我说：'躲起来，别丢人，回去看看书下次再发挥'，是不？ 这次我不想听你的哦，因为把头埋起来之后太难受。这次我们试试，勇敢点儿，看看结果会是什么样子的，好吗? ” 相信有了第一次突破的尝试，就会有第二次第三次突破的信心。
【A2】
每当与别人发生观点争执的时候，我对对方的刻板印象就会跳出来。我会说：她又来了，她就是这样，重来不考虑别人感受。或者：他总是这么粗心，我怎么能指望他把事情办好…… 于是我会把责任推给对方，认为自己是理直气壮理所当然的正确。争执不下的时候，我与他人的情感账户一直在减分减分。
我有一个小目标：一个月内，再遇到与别人观点不一致的时候，察觉自己的“刻板印象”惯性，做到客观看到事实，给予理解，平和解决问题。
我的行动计划：
第一步：接纳 当刻板印象跳出来的时候，像对待一个老朋友一样，接纳它。可以在心里对TA说：Hi，又见面啦~
第二步：察觉 想一想Ta在这个时候出现，想对你说对方的什么坏话呢？可以说：你是不是又想跟我说：……
第三步：昵称 给TA起个符合ta特点的昵称，就叫：小板牙儿。让TA听到这个称呼，就察觉到自己对别人固执刻板的想法。
第四步：引导 跟TA聊聊，引导TA做出改变 。 你可以说：嗯你说的都对，但我们要不要想一想，是否有其他可能呢? 是什么原因让对方有那样的反应呢？是否我们想错了呢？我们要不要找一找背后真正的事实呢？我们这次改变一下自己，去理解别人，看看会有什么好玩儿的结果呢？
相信通过这样的接纳理解和引导，小板牙儿也会跟随我们一起，慢慢改变，慢慢成长哒~
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