2019年2月27日08：22
昨晚情绪再次爆发，它就像怪兽一样控制着我自己，想摆脱或者控制它，却往往事与愿违，最终一发不可收拾。就因为宝宝要缩短刷牙时间，我就觉得他磨蹭、不专注，宝宝呢，还是一样的诉求，不要太长时间刷牙，我就觉得他敷衍了事，然后……心理的急躁、无耐心的怪兽就像火山一样再次喷发；再一次动手了……宝宝委屈的哭着，我又再一次悔恨不已，时常重复着这样的场景。
我该如何是好？是我要求太高还是自己没有真正了解他的诉求。每次都以他不专注、敷衍了事为惯性思维去看待他，没看到他的成长，进步的一面。我真的也该好好反省反省，宝宝下个月底就满5岁了，不能再这样让情绪控制、绑架了自己，换个角度看待他，也许有不一样的收获。
3月3日19：39
情绪就像火山一样，这一秒还好好的、风平浪静，你不知道它下一秒它又变成什么样子。
昨天带着儿子去给IPad内存升级，这个是提前在网上预订的，而且也收到上门时间短信。但到店里服务员告诉我们没货，一下子气就上来了，跟服务员抱怨没货还发上门时间，浪费时间。就这点事让自己的情绪再次失控，然后说了一句带“屁”的话。儿子听到了，教育我说：“不能说屁，这是不雅观、不文明的话”。这何尝不是我自己最近教育他的话，现在反过来被他教育，惭愧惭愧，以后在孩子面前还真的谏言慎行、以身作则，给孩子树立好榜样，这样你才有资格去教育、引导他们。
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