早课
在呼吸中～看到自己对自己那么深的爱晚课
今天我带着呼吸和身体链接，同时做一些什么对自己好的事情，如同款待贵宾一样来款待自己呢？
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❤️闭上眼睛，有觉知的呼吸，感受与身体的链接，看待自己的身体如同看待一朵花开的时间❤️
晚课：
心甘情愿回到顺流中
✨我生命中哪些事情是拼尽全力，还是无能为力？
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✨我生命中有哪些闪光时刻，让我感受到无忧无虑的快乐？
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❤️ 我终于允许自己放手，让宇宙带着我前行 ❤️
第四天作业 画主干还是不够顺滑，就是喜欢给主干添点活力嘻嘻。
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本文标题：第四天作业
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