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一直以来都很喜欢刘若英，原因很多。因为她身处娱乐圈的淡定、温婉。始终如一朵淡淡的栀子，散发着清浅的幽香；因为她主演的《似水年华》，《粉红女郎》；因为她演唱的《后来》、《原来你也在这里》、《为爱痴狂》、《很爱很爱你》；因为她身上淡淡的孤独与疏离感……喜欢她不论世事如何变迁，岁月如何逝去，她却始终静好，不减分毫。在我为数不多的“偶像”里，刘若英始终占据着一个特殊的位置，从未更变过。
张嘉佳为《我敢在你怀里孤独》所做序中的一句话“我喜欢刘若英，不是她某一个阶段，而是整场花开的过程。”是的，这也代表我的心声。
《我敢在你怀里孤独》是刘若英一部探独处与相处关系的书。
在这里，采用自白和对话的方式讨论着人性本质的所在。
独处
独处是什么？刘若英说:独处是精神上的自由。
在一个人的世界里，独自思考任思绪遨游在漫无边际的宇宙，聆听心灵的独语。这是一种纯粹的清澈的修炼。“独处时就将与世界的连动降到最低，但并未放任自己的想象与思考停滞，而是不被多余且杂乱的讯息所牵制。”
于灯红酒绿，喧嚣俗世中独处是一种沉淀、一种反思、一种别样的修养。静水深流般魅力无穷，空谷幽兰般韵味深长。
独处时必须意识到自己， 才能够享受随之而来的自由， 或寂寞。 因为，此时的我是我，如此真实地在这里，并“不在他方”。
朋友、爱人、家人之间都需要保留有适度的独处空间，才能达到情感的自省、理解、包容，最终实现和谐的相处状态。
相处
相处是需要练习的。无论多么习惯独处的人，都无法避免与他人产生互动，学习“相处”的技巧与能力，是人生中不可缺少的一环。
曾经有人说过：“这世界上所有的问题，都源自于人际关系。”只是我们究竟该如何掌握人与人间相处的界限？又如何为自己划下界限，保留些许专属于自己身心的独立空间呢？
刘若英和朋友间的谈话，为我们做出了解答。
最好的方式，就是不太涉入别人的课题，尊重他人处理自身问题的权利。
有些人觉得所谓的“好朋友”，就得毫无隐瞒地分享彼此生活的大小事，并提供处理的意见。但这样过度地涉入他人的生活，却经常带来无谓的困扰，不但干预了他人的自由，也让自己担负着一些毋须承受的压力。毕竟，这世界上每个人都是独立存在的个体，没有谁可以代替谁承受生活中所产生的问题与所带来的痛苦。过度地涉入他人（即使是好朋友）的生命，不但对于解决问题没有帮助，还经常会衍生出其他枝节。
保持彼此之间的安全距离，并非漠不关心。只要彼此知道，如果真有需要，会随时义无反顾地支持彼此，站在对方那边，这样的关系就已经足够。
理性健康的相处理应如此。过多的缠赘会滋生出罅隙。过多的约会会让交往流于浅薄，在过多的接触中降低相处的尊重度和尺度。适当的距离反而更有利于相处。
独处与相处，是人生不可避免的话题。独处是心灵自由、与自己对话，思考人生的意义；相处是设身处地、互相包容，彼此温暖、相互独立。
灵秀的文字里有温情与智慧在荡漾，禅意诠释世界之人、之物、之情的真谛。
书里有一位温婉却不失独立及主见的；一个知性又不乏童心的；一个随和却又有些任性的刘若英。一个活在凡尘俗世却清丽雅致的刘若英。一杯茶或一杯咖啡伴着这本书，慢慢品味一位历经岁月不伤毫发的女子浅唱低吟。原来生活可以如这般美好。
曾听过一种说法叫做“灵魂有香气的女子”，借来一用。觉得这句话最适合如栀子一般的刘若英。
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