大家早上好□#20200805日精进#
□# 今日表现:9分
□#体验
1、早起昆达瑜伽
2、白天黄龙洞
3、轻断食一天
4、带着正念给家人打电话
□#收获:
1、你永远赚不到超出你认知之外的钱,你所赚的每一分钱,都是你对这个世界认知的变现。
2、思考:真心对待小我升起,我看见你啦!
金句:先有对结果的预期,才决定行为。加油!
反问:今天我成长了吗?今天我反思了吗?
□#感恩日记:
1、万分感恩早起的魅力,愿意花时间跟自己待在一起。
2、万分感恩陌生的阿哥,夜间倒车入库,他能及时帮我排忧解难。
3、万分感恩放下期待的谢同学,让心歌唱,自由飞翔。
4、万分感激同频小伙伴们,相互支持,共同进步。
5、万分感谢打开心流猫哥,之前不懂你的需要,让你难以呼吸,现在我很幸福享受,接纳当下,拿回属于我内在力量。
6、万分感谢懂事体贴的天儿,替我照顾妈咪、小神童,让我安心工作。
□#读书:《做自己人生的CEO》
今天的好文,这句话说到魅力心里去了,一起来看看
任何能真正伤害到我们的人,不过是因为我们给予对方信任与期待, 而他们的行为却在期待之外,辜负了我们的信任,而那刻骨铭心的伤痛逼人成长。
反思:
1、本周在外出差忙。很多践行的功课不专注,接纳真实境况。
2、高效用255法。每日利用碎片时间多听书。
下一步:
1、每天进步一点点!
□#明日三只青蛙#
青蛙一。
青蛙二去看老爸。
青蛙三听书《男人来自火星女人来自金星》。
□#
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