【晚上好#柯颖思#20200924日精进-第7天-共360天】
我今日的三只青蛙
表现分：8.5分
体验：
你相信魔力吗？
我相信。
作家罗尔德·达尔说过：“那些不相信魔力的人将永远无法找到它。”
对于魔力，我们总能想起懵懵懂懂、充满梦幻的童年。天上住着的花仙女、花园里的小精灵、古老神话里的女娲……我曾想，这个世界不可能存在这些虚无缥缈的魔力的，但是自从看过朗达·拜恩的《秘密》后，我的生活真的发生了改变，比如，不需要等待漫长的红绿灯，绿灯总是在前面等着我。种什么因，得什么果。相由心生，每天都专注在自己想要的事物上，就会出现神奇的魔力。
今日看的书
朗达·拜恩的另一本书 《魔力》，这本书在我的书架上沉睡了一年多，我竟然忽视了它这么久。课程里遇见的同学都在每天发自内心的感恩，熟不知这感恩会有如此大的魔力。可是，他们为什么每天持之以恒地感恩呢？或许就像默罕默德说的：“对所获得的心怀感恩，能庇佑你的生活维持长久的富足。”是的呢，他们都很优秀，变现能力也都很强。
不管如此，伟人也懂得感恩。爱因斯坦在生命里的每一天都不曾忘记感恩他人，所以他能解开生命的无数奥秘，也成就了人类历史上最伟大的科学发现。牛顿对他的前辈和老师也会怀抱深深的感恩之心，所以他对科学和全人类做出了最伟大的贡献。不管你是谁，只要心存感恩的心都将会获得回报，爱因斯坦和牛顿都意识到感恩的魔力，从而取得了巨大的成就，那么对于平凡的我们呢？
感恩是财富，抱怨是贫穷。我们以往的生活中有太多的焦虑、失望、沮丧、怀疑、恐惧……种种负面的情绪围绕着，我们的生活都会是一盘散沙，越活越糟。现在想想，几个月前的我不就是这种状态吗？疫情的开始，也是我失业的开始，面试屡屡碰壁，要么公司太远、要么就是没有录取。然后我开始紧张、焦虑、浑浑噩噩地度日，每天患得患失，烦恼总是对我穷追不舍。我深深体会到了这种干扰，为了让自己拥有更强大的抗压能力，我开始看一些心理书籍，找到自己更想最大事情，更重要的是让自己忙起来，借此可以摆脱自己不停地胡思乱想的境况，这样我就能重拾快乐了！是的呢，我这几天就是这样，让自己每天都过得充实，没有了抱怨，幸福自然就来了。
《魔力》
《魔力》中有扭转逆境的秘诀，正在面临失业困扰的人，想要扭转失业的困惑，我们必须要集中精力进行感恩练习，同时列举了正值得感恩的事：“1.我很感激，因为我有更多的时间陪伴家人。2.我很感激，因为我有更多的时间来整理自己的生活。3.我很感激，我的身体很健康，依然可以继续工作。4.我很感激，家人的鼓励和支持。5.我很感激，除去工作我还拥有很多。6.我很感激，失业让我意识到工作对我而言多么重要，直到现在我才深刻体悟……”从现在开始我要做的是，每天10条值得感恩的事，并认真去践行《魔力》的每一章节的练习。我相信，只要我持之以恒，时间会给我想要的答案。
稻盛和夫的六精进提到：“一、付出不亚于任何人的努力。二、要谦虚，不要骄傲。三、要每天反省。四、活着，就要感谢。五、积善行，思利他。六、不要有感性的烦恼。”
感恩似乎开始成为生活中的一部分，受环境、人的影响，每日写反思日记，去除昨天的“毒素”和“垃圾”。还有，每晚入睡前，一只手握住感恩石，对一天所发生的最好的事说声“谢谢”。只要我坚持去做这件事，相信这一切都会变好的。感恩朗达·拜恩，给予我们这么好的知识，拥有了遇见更好的自己的机会。
学习到：
1.感恩是有魔法的，对所获得的心怀感恩，能庇佑你的生活维持长久的富足。
2.不管年龄大小，找到自己喜欢的事，并为之持之以恒地奋斗，多年以后你会成为一个领域的专家。
3.放低自己的姿态，拥抱那些比自己低的人/事/物
4.利用好身边一切资源来成就自己
5.每一时期都要给自己树立一个目标，做一个有结果的人。
感恩：
1,.我很感恩晨曦，感恩我的生命和力量，我能够思考、享受人生、去爱我想爱的人，这是上天赐予我的巨大恩惠，谢谢上天，谢谢，谢谢。
2.我很感恩，今日盘中的食物和生活的美好，谢谢我的生活，谢谢，谢谢。
3.我很感恩，我的先生昨夜与我秉烛夜谈，谢谢我亲爱的老公，谢谢，谢谢。
4.我很感恩，帮助过我的所有人，遇见你们，我很幸运。谢谢你们，谢谢，谢谢！
5.我很感恩，曾经带给我欢乐的金毛犬Mango，昨夜梦见它了，原来从前我也并不孤单。谢谢Mango，谢谢，谢谢。
6.我很感恩，现在开始为我的梦想而努力。
7.我很感恩，老公的鼓励和支持。
8.我很感恩，除去软装设计的工作，我还拥有很多的美好。
9.我很感恩，与许多同频的伙伴一起学习，共同成长。
10.我很感恩，失业使我拥有更多陪伴家人的时间。
【明日三只青蛙 】
1.阅读《董卿，做一个有才情的女子》第一、二章
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3.日更简书
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