之前对于广场上跳舞的大妈们,我一直都不屑一顾,从来不闻不问,装没看见,自己根本没想过有一天会去加入他们。
最近生病在家休息,身体很不舒服。该死的颈椎病也来纠缠我,让我很痛苦。
对健身,我和老公采纳的是跑步,最近一段时间跑不动了,开始散步了。
每天去散步一小时,回来累得精疲力尽,感觉没有起到健身的作用,反而是浪费了时间。
我家马路对面,是体育中心,那里早晚都有跳健身操的大妈,她们的音乐很有节奏感,她们跳的都很带劲儿,我也喜欢这种律动和有活力的节奏,我决定去加入他们。
今天是第一次参加,当然不能跟上节奏,脚踏不上点,手脚都不能跟上节拍。
但是我愿意下载视频学习,我愿意为自己的健康付出每天一小时的时间,为了身心愉悦,为了健康的体态,我决定要去跳广场舞。
我这个人最大的毛病就是做事不能坚持,任何事情连三天都坚持不了的,但愿这次的决定是一个常态化的,但愿每天在广场舞大妈的队伍中能出现我的身影。
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