——— 一稼·人生目标管理特训营复盘
1 我为什么来参加目标管理特训营?
2018 年 9 月,我在上海徐汇钟书阁一稼新书宣讲会上第一次见到一稼,当时的一稼穿着黑白格子衬衫,黑色修身长裤,剪短利落的头发,耳戴珍珠耳环。优雅、从容又自信,那是我第一次见到一稼本人。
但是,当时的我其实并没有太多的感触,因为我从年少时就对成功学有着莫名的热爱, 2012 年刚工作就花费 6000 元去上过陈安之的成功学的各种课程,当时的我真的对成功有着执念般的渴望。后来,听了太多励志故事,回归到生活本质,发现:“鸡汤”是改变不了任何状况的,任何一个课程其实是改变不了命运的。
但是随着我在 知识星球、公众号和一稼不断的深层次链接,而且自从我今年按照一稼的书里的方法找到我现在的工作,我觉得我应该给我自己一个机会,一个可能改变的机会。这是我的初衷。
2 我学到了什么?
01 我可以通过不断地重塑自己,来实现我想要的任何人生。
我是成长于批判教育下的家庭,成年后也是特别善于自我批评,自我怀疑,但是一稼说了一句:我们中国目前的状况,大家都是批判教育下的一代人。这句话,立马就点通了我。既然大家都是这样,那我的那点小情绪也不算什么,跟我有相似境遇的肯定有很多。所以我才开始真正发自内心地跟自己和解。接纳自己的不完美,相信:只要自己不断行动、不放弃,即使我非天赋异禀,资质过人,我也可以不断重塑我的人生,只是时间问题而已。
02 高质量借力,梳理自己,拓展一切可能性。
以前的我,总是在不断问自己:我要想做什么,以什么方式过我这一生。所以在工作上,我总是不断重新开始,不断去追寻新方向。当外部工作环境发生变动时,我经常放弃,并不断裸辞之后去从零开始来寻找自己的方向。在我这近三年的时间里,我就不断在:裸辞 ——去实践——再找方向。猛然一看,我就这样蹉跎了近一年的时间没有工作没有交际。
现在反思:有些事情在还没有出成绩之前,我自己就先放弃掉了,有些事情是需要坚持的。在我没有找到自己的方向之前,借力一份工作,借力以往的经验,利用业余时间去寻找方向,更能轻压力、低风险地确定这是否是我想要的吗? 从零开始找寻方向是种很低效能的方式。小步试错、路会越走越清晰,然后安静等待,没有什么比安静等待更积极的事了。
我特别感慨:如果我早点遇到一稼,我会少走很多弯路,少进很多坑,当然我觉得现在也不晚,人生没有白走的路。
03以终为始,要事第一
在上课的前期,我听到这句话时,对我来说还是一个模糊概念,也并没有贯彻到我的行动中去,当后来做到月目标周目标的时候,我才发现很多问题,再反过来看自己的一年目标,才彻底明白这句话的意思:这个世界有很多事可以做,也有很多选择,但是重要的事是有限的。
养成以终为始,要事第一的思维,把时间花在刀刃上。把一件事做好,比很多事做不好强。
04 先完成再完美。
十年畅想时,刚开始时其实我大脑一片空白,我无法想象自己十年以后的状态,觉得离我特别遥远。但是一稼说:“想想又不犯法”。之后我的十年畅想才慢慢一点点流露出来,逐渐形成清晰画面。但是我写下来之后,回看发现很多状态的确是自己想要的,但是又陷入了自我怀疑中: 未来这么美好,我能不能做到?
一稼又告诉我:“先去行动,看到就能做到,产生结果的只有行动,”还以 NASA 来举例。我特别感恩能够跟一稼有这次沟通,之后虽然再次跟一稼链接的时候,不是掉线就是无法语音沟通,但我从姐妹们的沟通案例中,看到了跟自己相似的问题,我也从中得到很多启发。
再做作业到后面的年计划,畅想就特别通畅,月、周计划,写完就想照做了,没什么行动遏制。而且我也不再去追求完美,十年畅想时总觉得自己做的不完美,一遍遍死磕。现在看来,世上没有绝对完美的事,自己内心的渴望,就是完美答案。
3 未来我会怎么做?
再次看到开营时,我写下的:我为什么加入“人生目标管理特训营”
我现在已经找到所有的答案!
A:01 找到自己的 GPS,导航自己的未来
目前已理清未来十年的 GPS,需要时看一眼,(计划 2 周复盘一次)由内而外散发动力,可以促进完成我的目标。
A:02 健康是一切的底层逻辑
学习到身体修复的两个办法:闭黑关+冥想。目前做的是每日冥想15 分钟,这已经在我的每周计划表格里。
健康也是我未来一年的重要命题,未来的每周计划表格我在调整自己的健康状态。保持良好的健康状态,更高的精力水平,更容易实现美好人生。
A:03 一等动力是向往,向往感带来的巨大能量比恐惧更有效
以热爱来驱使自我,不断复盘,一步步实现自己的承诺,更能产生积极的行动力。
A:04 :重复 重复 再重复
群里的姐妹有经常说一句话:复盘就是翻盘,不断与目标建立链接,及时做的吾日三省吾身。我把一稼的话实践到工作中,贴在我的电脑上,每天提醒自己。
最后想把我最近最喜欢的一首词,送给各位姐妹共勉之:《定风波》
——苏轼
莫听穿林打竹叶声,何妨吟啸且徐行。
竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?
一蓑烟雨任平生。
料峭春风吹酒醒,微冷,山头斜照却相迎。
回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。
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