今天，听同事说他头晕去拍了片子回来，医生初步诊断是脑梗初期，他但是笑的挺爽朗的，但我们都听的挺后怕的。他经常加班，半夜还要去现场，有时候还不吃晚饭，去年业绩是所里第一，但身体却是熬不过时间，况且，他才三十多岁，正当年。
太多例子和新闻告诫我们熬夜的危害、加班对身体的坏处、外卖的卫生情况堪忧，可是我们还是依旧敷着最贵的面膜，熬着最晚的夜，连着加班气都喘不过来，吃外卖吃到吐，不是头疼就是脑热，不是胃不舒服就是脱发秃顶。我们都知道种种危害，但我们却改变不了现状，因为还有很多工作需要去做，还有很多任务没完成，还需要这份工资来养活老小，因为我们都身不由己。于是，各种疾病在你忙着赶工，忙着随便对付一口，忙着久坐不起时悄悄找上门来，并且越来越年轻化，不要想着你还年轻就不会得胃病、糖尿病，甚至更要命的脑梗、心脏病，它们可以倾刻毁掉一个家庭，随时把你带走，剩下凄苦的家人，孤独地悲伤着......
本来在另外一位同事的带动下，从五月份开始断断续续跑跑步、跳跳操、练练马甲线，七月份因为连续加班，到很晚才回家，疲惫到哄着孩子自己都睡着了，锻炼就耽搁了一个月，想着不练几天也没事，等不忙了再动起来也不迟，无意之中又给了自己懈怠的借口。但是今天听到这种情况，还是得调整心态，把运动日程安排起来，健康不是一蹴而就的，疾病也不是突然就得的，更不会等你有空了再来。
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