昨天牺牲了跑步时间去看《哪吒》，今天就特别懈怠，犯懒不爱跑。我还特地看了一下空气质量，想着如果超过150我就不跑了，结果雾霾指数还不到100，没有什么借口，跑吧！
当你特别懈怠的时候，你想着兴隆公园最大圈4圈才能跑满10公里，就会觉得这是一个特别庞大的工程。但是一旦开跑，总是会有“就是爬也得把这10K爬下来”的想法。没有什么诀窍，就只能一步一步地軋。跑过三圈多之后，你就明白，基本上这件事情就算完成了，剩下的大概有一英里，那都不是事儿了。
今天体能也确实不好，但我也没有刻意控制速度，一般般吧！完成。
又餓了！
10K
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1. split -b 10k date.file 2.split -b 10k date.file -d -a ...
100k赚钱10k后，共110k，账面价值（book value）上涨 如果10k分花红出去，则账面价值不变
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