1.（初四）今天给一个亲戚的亲戚一起吃饭，这个亲戚前些年被火烧伤全身80%，面部烧伤也很严重，极度陷入抑郁中。
在抑郁的那一年又得了重病，不愿意去治疗，他哥和弟硬让她北京做的大手术。
以前我见她都不敢给她说话，很惋惜她命怎么那么苦！
今天见她，发现她的心态变化很大，她学习易经，佛学，黄帝内经等，气色也好了很多，面部看着也舒服了很多。
她学习的好认真呢，记了很多的笔记，讲的也清楚明白！
她走路，做事用的都是正念的东西，只是她不知道正念这个词。我给她推荐了一行禅师的正念书籍。
声音中气比以前足太多了，她讲的很多东西给我们修习的异曲同工。她说她女儿上博士，遇到什么困难，都给她打电话，一会就豁然开朗了。
她说家长要学习，尤其是母亲，孩子上大学了也要给孩子沟通，聊天，可不是啥也不管了，没话说了。
聊了很久，不由得让人感叹真是心态决定命运，或许经历这样的磨难，她真长寿了呢！
上帝给人关上了一扇窗，他总会给你打开一扇门，只是你愿不愿意去推开这扇门。
见到她我决定今年的运动和学习都提上日程，下午给跳操的姐姐打了电话，问她啥时候开始跳，我要跟着一起跳，正念走路也准备启动。
又下单了一本儿童心理学，这也是她的建议，也有我自己的想法，我深深的被他激励到了！
2.晚上侄女打电话想要聊一聊，他们要到苏州去打工，等几年再回郑州，问孩子将来能不能适应？会不会受影响？
家长因为爱孩子，有这些担心是很正常的。但是孩子将来能不能适应谁也不知道，那是未来的事情，有很大的不确定性。但孩子的适应能力超出我们的想象。
我们当下要做的就是父母要生存，带着孩子，在这个过程中父母活好自己，有良好的心态，培养孩子积极乐观的性格和适应性，独立性。
将来如果真的有不适应，我们有没有能力协助孩子？这个是这几年我们要积累的。
3.她觉得孩子打架下手不强，怕时间长了，不敢还手，会不会被欺负，懦弱什么的？要求孩子不论谁打你，一定要狠狠的还回去。
以前我也开玩笑的说，做了父母之后，好像自己都变得神经质了，怕这怕那，担心这，担心那。
担心，恐惧，焦虑等不是爱，是家长内心的恐惧。
懦弱，受欺负，等是家长贴的标签，委屈爷不一定是孩子真实的感受，很大一部分是家长自己的感受，或许由孩子激起了自己曾经的感受。这是家长自己要和解的。
另外孩子现在的状态和反应不是一成不变的，两岁不还手，三岁可能就变了，孩子都是在不断变化的。不用焦虑，我们的焦虑，恐惧可能会影响到孩子，真的成了我们所担心的样子。
其次，我觉得孩子还不还手都不是重要的，重要的是孩子的情绪，如果孩子根本都不在乎，不生气，我觉得家长也不必觉得难受，孩子打闹有时候也是相处的模式之一。
另外有的孩子心胸很宽的，确实是不计较，不生气，我们院就有个这样的孩子，别人推搡他，他都觉得是在挠痒痒。
如果孩子委屈难受，可以和孩子探讨，委屈了，难过了，被打了，该怎么办？要不要打回去？怎么打？打哪里？哪里不可以打？或者怎么语言的制止，比如大声的，严厉的和对方说“打人是不对的，不可以打人”
也可以询问孩子“你希望爸爸妈妈做什么”？爸爸妈妈都在，爸爸妈妈和你永远是一伙的，永远是他坚强的后盾。不管他怎样做，爸爸妈妈都支持。
最后，要让孩子有强壮的体魄，营养跟得上，锻炼要加强，放手，孩子就是在矛盾冲突中不断成长的么！
一个内心有力量，外在很强壮的孩子可打可让，弱不禁风，你再让她还手，怎么还吗？
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