实修功课:
1、早上6点50起洗漱
2、7点练习洗髓经35分钟
3、道德经1章
4、学习讲课
感悟:
练功开始带着觉察和呼吸；
早上读《阳明心学》，
晚上读道德经；
读懂青春期孩子系列微课
本文标题：本周每日功课
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qfwdictx.html
网友评论