2020—12—7，坚持分享326天

读书会有感

1朱老师分享“梦想与希望”是，，在焦点解决中给咨询提供了方向。成果问句和奇迹问句都是帮来访者寻找目标。倾诉是全身心的去诉说，倾听是全身心的聆听。

2朱老师分享案例来理解“当事人对未来的期待”：来访者和妈妈吵架，情绪很大。他知道不想要什么，他期待在咨询中有什么样的收获？让他从负向中找到正向，就是和妈妈平和的说话。这就是他未来的期待

3我分享了学习焦点就要掌握问句背后的核心要素，还要刻意练习，专注学习够长时间，还说练功没有捷径。