空翻三步走
滚翻
侧翻
空翻
【滚翻】
前滚翻:手撑的位置是半身位;要立正开始立正结束,力的方向是向前发力。
直腿前滚翻:手撑地的位置大概在膝盖。
空翻三步走 滚翻 侧翻 空翻 【滚翻】 前滚翻:手撑的位置是半身位;要立正开始立正结束,力的方向是向前发力。 直腿...
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