简单生活每一天:
只要活着,人生总会有办法的。能吃饱,能睡好,有一份维持最低限度生活的工作,一定没问题。即使有什么不顺心,也不要太在意。想得太多,反而放大了自己的不安和恐惧。
当我们想要“更加如何”时,就会对生活感到不满,觉得“这样下去可以吗”,因此便会陷入不安之中。
人与人之间不能走得太近。与人保持一定的距离,就没有对人过多的执着和期待,也没有过度的警戒。
人的一生基本上是一个人在生活。如果由于过于害怕孤独,就会迎合别人,或者对别人妥协,从而使自己痛苦不已。若想人际关系超好,就更应该珍惜一个人的时光,这才是最根本、最重要的事情。
事情不会马上有结果,焦虑的时候心里不要七上八下,也不要思考过去和未来,而是珍惜当下,每个瞬间都有必须珍惜的事情。
不求功成名就,只要能照亮某个角落就够了。最关键的是,自己能够认真、真诚地面对“自己是什么样的人”的课题。
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