21天好习惯联盟

一个人可以走得很快，一群人才能走得更远。

有些目标可以一个人完成，有些计划必须拉个小伙伴来监督。比如最近我们开始的运动项目，有监督打卡的同学，有搭伴儿跑步的同学，加上自己的动力……可能中间的任何环节不到位，对于刚开始坚持的人都很难坚持一个星期。常言道，万事开头难，坚持3天是一个考验，坚持两周是一个考验，如果能顺利通过一个个考验，那才能成为你的好习惯。

斯卡·王尔德说：“最初是我们造成习惯，后来是习惯造就我们。”

种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。

保持年轻之前，先保持一颗年轻的心，年轻的心告诉我，无论何时我们都要有一种“在路上”的心态，去追求更好的自己，去发现更美的风景，去读更多有意思的书，去见更多更好的人……

在追求所有的这些“更”之前，我们先把通往“更好”的路铺好。养成一个个好习惯，就是在“铺出”这条路。

希望结队一起“铺路”的人，我们会成立一个队伍，“21天好习惯联盟”。

一起陪伴，一起养成好习惯。

好习惯有很多种

比如21天健康饮食、21天运动、21天早起、21天读书、21写作、21天高效陪伴……，既然是为变更好“铺路”，我们可以一个个去实践。

21天好习惯联盟规则

文末留言注明21天，加入联盟

确定具体项目（本次是健康饮食）

本次招募盟友6名，（因为需要餐饮指导，精力有限）

好习惯养成记时间：6月1日至6月21日。

福利：专人指导盟友健康饮食，严格遵守健康饮食督导，21天后你将看到更瘦更轻的你哦。