1.本周任务及完成情况
1.1健康生活
本周计划羽毛球运动1次，keep运动2次。周日参加公司的羽毛球训练一次，6.24完成室内运动HIIT一次，6.30游泳1公里。
1.2家庭快乐
外甥女参加完高考，这个礼拜帮她分析如何报考，根据她的兴趣和优势，以及期望去的城市，分析相关学校的线差和位次，最后选择了10所学校。
周日晚上，一起去附近的游泳馆游泳，周五阿娟可以蛙游5-6米了（脚蹬两到三下，手一下，不太规范），周日可以按照正常的姿势轻松蛙游40米了（脚蹬一下，手一下）。
1.3自我成长
出国留学资格最终获得国家留学基金委的批准。
经过长期培训和备考准备，国际系统工程师考试通过。
把创新基金项目当成自己的命一样去研究，去分析，去实践。
1.4财富收支
没有变动。
2.本周计划总结
2.1需要改进的事情
计划在日更演讲每天抽出半个小时去演讲，但是这周又是到周末才想起来，拖拉。
原计划的危险辨识卡，没有完成，这属于重要但不紧急的事情，没有上心去开展。
2.2三件有收获的事情
阿娟这周能够按照正常的蛙泳姿势和节奏，持续的游出去40米，比较熟悉的掌握了这项技能很开心。
经过长期培训和备考准备，国际系统工程师考试通过，之前的努力获得回报。
留学出国的资格获得国家出国留学基金委的批准，非常开心。
留学基金委贺信
3.下周计划安排
20190630本周总结
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