炎炎夏日，汗流浃背，最畅快的事情就是吃上一根冰爽的雪糕，或者抱着半个冰镇西瓜大快朵颐。
那么问题来了，宝宝夏天能吃冷饮吗？
宝爸宝妈们各抒己见：
@ 喵小姐：当然不能吃了，小孩子肠胃弱。夏天吃了，很容易拉肚子的。
@ 慧心妈咪：偶尔吃一根没事的，不要天天吃就好。
@ 爱吃的Baby：千万别给宝宝吃。我女儿8个月了，上周哭着闹着要吃雪糕，没忍住给她吃了几口，到现在肠胃还没恢复过来。
@ 克斯多辣妈：最好不要给宝宝吃，万一吃了拉肚子腹泻，折腾的还不是我们当妈的，小孩子也招罪。
看来,该不该让宝宝吃冷饮是很多妈咪都很纠结的问题。
宝宝吃冷饮会伤胃、腹泻吗？
专家回复：少量凉食对体温不会造成影响，更不会伤害身体器官，这得益于人体天生的恒温能力。夏季常见的腹泻、腹痛等肠胃疾病，多是吃了不干净的食物或喝了不干净的水。卫生条件差的地区，饮用水被致病菌污染，直接饮用后容易出现急性胃肠炎，导致腹泻、腹痛、呕吐等问题。
有的宝宝吃完凉食感觉不舒服，多是因为宝宝自身原因，患了肠易激综合征的宝宝，遇冷就会腹痛，这是低温诱发了自身疾病，而不是因为吃了凉食。
宝宝多大可以吃冷饮？
▲ 1岁以下不能吃
1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，不能吃寒凉、高糖的食物，这点宝妈们一定要严格做到。
▲ 1岁以上少量吃
1岁以上的且没有肠胃疾病的宝宝，想要尝试凉食的话，可以少量食用。
宝宝如何正确吃冷饮？专家给出了三个“合适”建议：
（1）合适的冷饮
家长在购买冷饮时，一定注意卫生安全合格。如生产日期、包装有无破损、液体颜色有无异常，并注意所含成分如糖精、人工色素含量，最好购买大厂家生产的。
（2）合适的时间
最好是午睡之后！确切的说是中午到下午3点左右，一天中气温最高，是吃冷饮的适当时机。
早晚及空腹的时候，不宜吃冷饮；
刚做完游戏或激烈运动后，不宜马上吃冷饮；
刚刚从冰箱内拿出的冷饮，不宜吃，最好在室温下稍放置一段时间再吃；
饭前或饭后，不宜马上吃冷饮。饭前吃会影响食欲，减少营养物质的摄入；饭后立即吃冷饮，会使胃酸分泌减少、消化系统免疫功能下降，导致细菌繁殖，容易引起急性胃肠炎。
（3）合适的量与速度
专家建议，如果是雪糕、冰淇淋等固体冷饮，一次最多只能吃一支，液体冷饮一次不要超过150ml。宝宝吃冷饮的时候，家长们要告诉他，如同吃饭一样细嚼慢咽，不能狼吞虎咽。冷饮入口后，可以先含在嘴巴里，最好等溶化后接近体温再慢慢吞下，以免刺激宝宝脆弱的咽喉和呼吸道。
一口气吃掉几根雪糕或者喝下一整罐冰镇可乐的孩子，宝爸宝妈们必须好好管管，不要贪图一时的爽快，导致肠胃不适。
五颜六色、香甜凉爽的冷饮，吃一根是幸福，吃多了可能是灾难哦...
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